成功树自我催眠发

成功树自我催眠法 想象自己站在天地之间，是一棵小树苗，双脚变成树根，稳稳地扎根于大地的土壤中，身体变成树干，手臂变成树枝迎风摇摆，头顶变成树叶，让自己深深地找根在大地的土壤中，注意自己的呼吸，透过鼻子深深地呼吸，而且从嘴里缓慢地呼气。继续这样的吸气和呼气几次，继续观想及深呼吸，想象自己的内在种下成功的种子，在小树苗的成长过程中，每天都接受阳光、空气、和雨露的滋养。观想自己如何从一颗小树苗长成一颗强壮的大树，一颗任谁都推不倒的参天大树。感觉阳光照在大树的枝叶上，非常温暖，树根吸收来自大地的养分，有一股自信的力量，源源不断从树根到树干，再一路到树枝、树叶。继续看着大树茁壮成长，解出成功的果实，看着自己这颗大树任凭再大的狂风暴雨都击打不倒，看着他慢慢枝叶繁茂，开花结果。在心里对自己说：“再大的风吹雨打都击不倒我！我一定能水利过关！我一定能成功！”连说三遍。同时手按在自己设立的心锚上。反复说”我是一颗大树，一颗谁也推不倒的大树，一颗天地间最坚强茁壮的大树，我是一个大树！深呼吸，成功的种子就从你的内在播种开始，好好培养它！