非暴力沟通

2019年12月8日 4号李老师“焦点”学习坚持原创分享第38天 今天看到大家再分享读书会《非暴力沟通》的读书心得，让我也想起以前读这本书的感受，也回忆一下。老师那时对如何区分观察和评论的有这么一个技巧，比如一个聋子在看两个人时，他是就是只是观察，只看到一个事情的状态，我们可以把自己当做这种方式去运用非暴力沟通的第一步。然后再谈自己感受，评论是带自己的价值观或情感在里面了，那样把我们自己本身的内在问题转嫁在他人身上。这样对他人是不公平的。所有他人才会对带有评论的说话方式不舒服甚至发展到反攻击的程度了。感恩大家的每天陪伴分享，感恩一起成长。 SFBT心理专家许维素教授指出:在孩子还没跟我们谈之前，他的问题就已经发生。尽管他的心情低落，但他也一直在用自己的方法承受与因应着。所以在看见孩子困境的同时，我们不妨想想: 孩子究竟靠着什么力量与方法，让自己可以撑到现在？