焦虑症和抑郁症有什么区别

现在很多人动辄就觉得自己焦虑了，抑郁了，那么焦虑症和抑郁症有什么区别呢？ 首先这两个症状从时间上来看，都是人遇到事情时最基本情绪反应，焦虑一般是指向未来的，我们担心的都是将来可能发生的事情，比如说我明天有个会议，或者说最近我有个重大的事情去操办，我有个重要的演讲，这个时候你会对未来的不确定性，感到紧张，不安。这个往往焦虑指向的是未来，还没有发生的事情。那抑郁是什么反应呢，不开心了，我跟男朋友分手了，或者说我一大部分财富损失了，抑郁往往是我对过去的已经发生的事情或者损失的东西，而产生的情绪情感反应，这是两者本质上的区别哦。那么临床上区别是什么，焦虑更多的是担心 紧张，内心惶惶不可终日，在身体也会表现全身不舒服 胸闷，也会有躯体表现，还会表现什么，就是坐立不安，心理身体上这是焦虑，抑郁的临床表现，是情绪低落 不开心 ，做什么都没兴趣，还有就是失眠 早醒 体重下降，这是抑郁的表现，但是焦虑和抑郁是孪生姐妹，你焦虑中或多或少都有抑郁，当你抑郁的时候或多或少会焦虑，只是说它们哪个会更重一点，有些人是焦虑突出些，有些人是抑郁突出些，甚至两个差不多的，你既有焦虑又有抑郁，但是有一点好就是说，目前来说抗焦虑的药，和抗抑郁的药，差不多，治疗（效果）差不多，所以我们很多的时候，抗抑郁的时候，它也可以抗焦虑，这点不用担心，即使你分不清是焦虑抑郁，但是治疗不会耽误。 当你感到自己有焦虑或者抑郁情绪的时候不用担心，每个人在生活中难免会遇到不开心的事情，及时通过运动，倾诉或者放松来调整情绪，症状就不会进一步严重。