自卑的起因

在‘认识自卑’一文中我提到过自卑的三要素，第一要素就是是否拥有某项能力，就像有些人说我自记事起我就很自卑，从而导致了在做事之前先否定自己。 是的，当我们刚出生的时候的确是，人生而平等我们的心灵都是纯净的,那你的自卑是从哪里来的呢？在这一章节我们主要阐述的就是自卑的根源、自卑的形成过程。 内因我们的内心你没有抵御“自卑之敌”的城墙和心灵之窗看待你将面对世界的观念。外因就是，周围的环境对世界的观念以及有悖于你世界观人生观的理念强勉强的接受。自卑是一个不断的把外因内化、内因不断强化外因反复循环的过程。但是当其中一项因素停止循环，我们的自卑就不会再加强。 给大家举一个名人“海伦.凯勒”的例子大家就容易理解了，我第一次认识的海伦.凯勒是在我们九年义务教育的课文“假如给我三天光明”，大部分人应该都看过。 海伦在一岁半的时候换上大脑炎，导致眼睛失明、双耳失聪，但是在她五岁之前不知道自己身体异于常人的“不足”，所以在这之前她的内心是很平和的。也就是说海伦的内心没有觉得自己跟别人不一样，她也不知道“周围人对于健全的观念”是什么样的，更是没有必要“抵御自卑之敌的城墙”，也没有受到外界人生观的影响。 在她五岁的时候父母仍然是抱着能将海伦回复光明的希望不断寻求医生的过程中，海伦逐渐的明白在周围环境的世界观里她是“一个不健全的孩子”，当时她是没有属于自己健康的人生观的，她不接受，又没有办法，海伦这段时间呢也逐渐的接受自己是个“不健全的人”，认为健全的人能做到的事情如阅读文章、写字她做不到(也就是自卑的第一要素和第二要素）。 她当时唯一的办法就是治疗好自己的眼睛让自己成为一个周围人心中“健全的人”但是当听到一位顶尖的医生说“很遗憾”时，这个“很遗憾”就像一颗带有自卑的炸弹一样把海伦的内心击得粉碎。就这样被人觉得海伦不会读文章，海伦就觉得自己读不了，读不了就印证了外界人的观念是正确的。但是海伦内心非常渴望自己能做跟正常人一样的事情（被迫的接受外界的观念）。 外因我们无法影响，所以我们能做的就是影响我们的内因，培养自己内心健全强大的心灵。