深入到骨髓里的心理问题

深入到骨髓里的心理问题   想到这个话题，是源自一个来访者跟我的沟通过程让我感觉到一种无力感。虽然我能深刻体会到他的心里状态，以及他心理问题的根源，也相信他的问题我能帮他解决，但是在咨询过程中我的感觉就是有非常大的阻抗，很多时候能体会到对抗。我只能暂时搁置了这个咨询。在我决定暂时搁置的瞬间，这句话冒到我的脑子里。 大家都知道扁鹊见蔡桓公这篇文章，分别经历了君有疾在腠理、君有疾在肌肤、君有疾在肠胃、君有疾在骨髓以致“司命之所属也”这么几个阶段。我做心理这几年，我体会是心理问题也是这么一个过程的演变。   一般来说比较简单的心理问题，也就是常说的，一般心里问题，属于情绪层面，时间在三个月以内，一般表现为焦虑、抑郁、烦躁、压力比较大等等。因为这些问题相对较浅，他都是在情绪认知行为三方面的相互作用下展开的，用合理情绪疗法，认知领悟疗法等就能比较容易的就能解决问题。   当心理问题进入到意志层面的时候，多半都属于严重心理问题了。这个时候情绪、认知、行为等已经逐渐影响的人格，形成一种意志，并且在潜移默化地影响到一个人的思想模式，甚至很多时候已经形成一种自动化的模式。这是需要进行的心里操作就比较复杂，要在比较稳固的咨访关系下进行，可以通过人本、格式塔、精神分析，正念觉察等心里咨询的方法下进行，逐渐改变潜意识中的很多认知就能决绝问题。   第三个层次除了属于人格问题，这个很多都是多年以上的心理问题，形成偏离社会平均属性的独立的个性，人格，气质类型等，很多时候这个都不自知，也不太会早生什么严重心里问题，只是生活中情绪时间出现比较多，比如与人吵架，与同时同学关系不好等问题。也有出现焦虑、躁狂、双向情感障碍等等等等。这种情况下很多人也不会接受心里咨询，也有人会接受心里咨询，这时候如果接受心里咨询，一定要按照正规科学的足量、足疗程的心理咨询甚至是药物的精神治疗。甚至是住院治疗， 通过一段时间也能够很好的恢复。   第四个层面就是我说的心理问题，长到骨头里了，这个时候不是一般心理问题，也不是严重心理问题。说一句老百姓的话，就是命运的问题了。也就是“司命之所属也”。距离来说心里学常说老年人的心里问题的时候会说，老年人的可塑性降低一样。实际上就是他的命运的可变性在降低。平时的表现能感觉到，家庭不幸福。心里不快乐，人际关系不和谐，但他没有任何心理问题，只是生活在一种被困住的环境当中。老百姓常说的命运是长在骨头里的。这时候必须有敲骨吸髓、痛彻心扉的改变才能彻底的疗愈。因为咨询师和来访者面对的不是心理问题，而是更大的一股能量。