疫情下网课给家长带来的烦恼，怎么破？

这个学期真的是一个特别的学期，家长们变成了班主任，老师们变成了网红。当然家长这个班主任是一点都不好当，当得超级心累。甚至前段时间上海某位家长竟然跳河自杀，所幸的是被救起来了。前几天我也接到一个倾诉者和我说的她是位妈妈，她说她实在受不了了骂了一通老师，她自己也知道老师没有错，可是她实在是无处宣泄。不管你是跳河还是和老师吵架，也改变不了上网课的事实，我们只能想办法去适应这个新型的上课模式。那网课到底好不好呢？虽然网课存在孩子会用手机或电脑做其他事的风险，但是其实这也是一个培养孩子自觉性的机会。我们经常听到这样的新闻或身边的事例，某某学生非常努力考上了理想的大学，但是却因为经常玩游戏挂课，退学。或是大学四年什么专业知识都没有学会，就光玩了四年了。想想这是一件多么可惜的事阿！努力了12年，因为在大学里没有好好学专业，最后还是无法就业或是没有办法找到理想的工作。我们要记住人生是一场马拉松，可能你的孩子在老师和家长的监督下目前的状态还不错，可是我们不能只看眼前，如果他没有自觉性，到没有人监督的情况下，就比如大学，他就不能控制自己了。所以我们应该把这次的网课学习也作为帮助孩子培养他学习自觉性的一次机会，去让自己和孩子都适应这个学习方式。当然大家会说，道理我都懂，可是面临着每天的问题怎么能不烦恼呢？在这里呢，我来给大家分享几个方法，来破除家长的烦恼。 第一、家长首先得接受这个事实，目前网课这个形式上课已经改变不了了，任你有多不愿意都要接受。我们每个人都害怕生活中的变化，都希望能按照自己的意愿生活。可是生活本身就是无常的，比如这次疫情，是你说不想要就不想要的吗？要知道无常才是生活的常态。我们再去想为什么要上网课这个事已经没有任何意义了，唯一能做的就是接受它，然后再想想我怎么能在这个新型的学习方式下，让孩子去适应它提高学习效率。很多家长和我咨询都会说，太麻烦了，我就是不想这么麻烦。你不想这么麻烦你当初为什么要生孩子呢？现在的家长承担的责任本来就比以前的要大很多，首先现在的诱惑很多，手机，网络，游戏等的诱惑，以前都是没有的。其次，读书和不读书出来的孩子未来的差别拉锯越来越大，所以我们现在都希望孩子能考一个好大学，孩子的大脑是在逐渐发育的过程中，自控力怎么能达到成年人的水平呢？当然需要成年人的监督。 第二、家长一定不能焦虑，现在社会最常见心理问题大家知道是什么吗？抑郁症和焦虑症，抑郁症的人是沉迷于过去，而焦虑症的人是担心未来，焦虑的人往往会自动的把一件小事设想的非常大，感觉后果严重。比如，孩子今天玩了一下游戏，家长就想，这玩游戏要是成瘾了怎么办?成瘾的就不学习了，不学习了就考不上好高中，考不上好高中就考不上好大学，考不上好大学就找不到好工作，找不到好工作就娶不到好老婆，整个人生就完蛋了。当你成天处于焦虑情绪下，你根本没有办法好好的去做好当下的事。而且家长往往会把这些焦虑的情绪带给孩子，引起孩子的焦虑，于是孩子有一道题做不出来，他也会想，我做不出这个题目。我肯定是个笨孩子，笨孩子肯定考不上好学校，考不上好学校就没有好未来，那我就完蛋了。我相信谁都不希望孩子这样想，那你不希望孩子这么焦虑，你自己就首先不能焦虑。怎么做呢？你得专注当下，你根本不能把握未来。有一个著名的实验，招募了一百个志愿者，叫他们把自己担心的十件事写下来放在箱子里，半年之后再回来看，他们担心的事几乎都没有发生。也就是说很多时候我们的担心都是多余的，不相信你从明天开始每天写一个你担心的事，一个月后你看看它们都发生了没有。退一万步来说，有些事注定真的要发生，你担心它就不会发生吗？给大家讲一个故事，有一个智者碰到敌人拿着抢指着他脑袋问，你害怕我杀了你吗？智者回答，你要杀我，我害怕也没有用，你不会杀我，我又有什么可害怕的呢? 过去已经过去，未来还没有来到，我们要做的就是专注当下。孩子计算不好就帮助孩子提高计算能力，孩子背单词不行，就帮助孩子找到正确的方法去背单词，孩子不爱阅读，自己拿起书本放下手机，和孩子一起培养阅读习惯。 第三、家长现在每天和孩子在一起，以前的作业都老师改，老师讲，现在落到自己身上了，发现怎么这么讲也讲不通，那么讲也听不懂。而且每个家长对自己的孩子都有较高的期待，看到孩子这个做不出来，那么背不下来，就特别的激动，愤怒，在这种情况下家长会忍不住打骂孩子，孩子越是打骂越是做不出来。我们作为家长应该是看到孩子的优点，比如10到口算题，孩子做出了3道，家长最常看到的是孩子有7道没有做出来，然后会批评孩子，会训斥孩子，于是孩子在被家长打击的情况下慢慢觉得自己是没有数学的天赋，以后碰到难点的数学题马上想到的就是我是一个没有天赋的人，我肯定做不出来，于是便放弃，慢慢的这科成绩就越来越差。家长真正应该做的是把焦点放在孩子做对的那三道题上面，认可孩子，鼓励孩子下次继续努力，也许下次他就做对了4道，慢慢的做对了10道，而你的一次一次的认可和鼓励会让孩子从内心觉得自己是一个在数学很厉害的人，于是他碰到难题就会愿意去想，而做出来之后他又会很有成就感，又会愿意去挑战下一次的困难。马云我相信没有人不认识他，他今天能这么成功也是经历过N次的失败，甚至去肯德基应聘都没人要，去酒店应聘保安都没人要。失败并不可怕，可怕的是从此放弃了自己，没有再爬起来的勇气，而这份勇气是从小事一点一滴培养起来的，不是你叫他拿出勇气他就拿得出来的。 第四、家长要每天安排孩子娱乐放松的时间，以前去上学，下课放学的时候孩子们还可以和同学们做做游戏，聊聊天，现在孩子们都各自在家学习，没有办法和以前一样和同学们在一起沟通交流。而人是社会性的动物，每个人都需要和他人接触交流。我们每天可以安排一个固定的时间带孩子去小区内与其他孩子们一起玩耍，或是带孩子去运动，运动的好处我在这里就不说了，我相信大家都知道。也就是说不能让孩子每天都在家里学习，这样孩子就像一根皮筋一直是紧绷的，那样就很容易断，适当的也要让它放松一下。 第五、家长趁这个时期可以对孩子进行梦想教育，家长可以告诉孩子们在国家遇到困难的时候，能帮助国家渡过难关的是那些具有知识的人，我们读书不是光为了毕业找工作，为了买房买车。只有努力读书考上了好的大学才可以学到更专业的知识，未来可以用这些知识去帮助需要的人，这是人活着最伟大的意义。