题主头像 NickYoung |
问题

本人大二学生,本以为上了大学后生活会很美好,但是我变得越来越敏感了,特别在乎别人对我的看法,和别人对我的所做所说,十分敏感,前段时间,我的一个师兄,跟我关系不错,我很尊敬他,我是一个学跳舞的,因为在跳舞上和舞伴有很多问题,我经常会向他求助,可能那段时间我总是有什么问题都跟他说,前一阵子有个比赛,比赛前我准备的不是很好,我很紧张,比赛前一天我跟他谈心,他告诉我让我调整心态,第二天比赛比的不是很好,于是我就向他诉苦,说这次没比好什么的,然而他并没有回我,我知道他是故意没回我的,因为我看见他还去赞了别人的朋友圈,弄的我很难受😣我总是想知道他那天为什么故意不回我消息。谁能开导一下我。

浏览量638 | 回答数148 | 焦虑 | 已解决
答案 148 人回答
  • 可能你问得问题比较傻,或者问题是重复的,他懒得回答,人的耐心是有限的,为什么总要问别人,学会自己解决与自我鼓励肯定

  • 他为什么要懒得回答,懒得回答不就是对我的一种不尊重嘛,我很敏感。。

  • 有些时候就是你想的太多了 他不回就不回 又能如何?是否存在直接亦或是间接的利益关系?倘若不存在 又何必非要勉强自己

  • 你的师兄他也只是一个孩子跟你差不多大,他指导你,安慰你,已经消耗了他很多的心灵能量,你再向他诉苦,他也会承受不住的。

  • 你好

  • 你喜欢他?

  • 是哪些因素让你变得越来越敏感,这种敏感对你的生活带来了哪些影响,如何与敏感相处?

  • 首先,不要胡思乱想,你现在已经有焦虑情绪了,自己调节一下,也许别人只是无心之举呢?

  • 要想明白为什么!首先你要静下心来好好的学习舞蹈!将自己的能力提升上来了!你也就懂得为什么他不会回答你了!你的成就决定了你的问题!谢谢!

  • 你喜欢他,而他恰巧不喜欢你

  • 你不能左右别人的做法,所以只能接受。也不要乱猜,可能他看到了只是想不到很好的话开导你或者不想让你纠结这件事太久,不回你是想让你去做别的事。不要太敏感,都过去就让他过去吧。

  • 你这是不自信的表现,多想想自己的优点

  • 感觉你很希望别人关注你,也很希望与人建立和维系稳定的关系,害怕一个人。如果你愿意可以现在和我聊一聊

  • 你很在意他不回你消息是吗?

  • 你可以想想看为何如此在意?

  • 我有些强迫症 还有些强迫思维 一根筋

  • 嗯嗯 是的 我有些强迫症

  • 他不回答你,因为他不想你老是记着这次比赛失利,他想你能够自己振作而是活在别人的安慰中成长,你应该要明白你以后的路还很长,一次失利不代表什么,也没有值得刻意探讨的地方,明白吗?

  • 你一不是他的女朋友,而不是他的亲戚,他没有义务一直帮你。他终究会离开,遇到困难要自己想办法解决,不到万不得已才向他人求助,尝试着去做一个坚强的女孩,毕竟挫折一直都在。

  • 你就是想他安慰你,然后说下次继续努力?其实你是想让他关注你吧?你喜欢他。男生不会去喜欢一个总是在诉苦的人的。他会觉得你很丧。

  • 其实如果真的想知道答案,就直接问问吧,也许并没有你想象得那么复杂

  • 你确定他是故意不回你吗?是什么让你如此敏感?仅仅对他敏感还是与所有人交往都敏感呢?

  • 因为你在乎他比他在乎你的多,所以才会感觉失落,就像秤一样不平衡,你要学会自我调节,你们不是恋人关系所以没必要注重太多!这样会容易对他产生依赖感。

  • 我也曾经是个很敏感的人,很在意别人对我的看法,后来渐渐明白,其实每个人都有自己的世界,没有人无缘无故以我为中心,我不也是一样在自己的世界里感受自己的情绪嘛,于是我学着做一些感兴趣的事,让自己忙起来,提高成绩,扩大交友圈,世界多彩了,内心丰富了,于是越来越乐观豁达,便有了吸引人的磁力。你若盛开蝴蝶自来

  • 强迫思维和强迫行为是由哪些因素导致包括一根筋的性格,都与过去的哪些成长经历有关?超我过强压制了本我,不能自由。

  • 不好意思问

  • 我是男孩。。

  • 我是男生。。

  • 很简单,你和他只是普通朋友,靠的太近了,引起了他的不适,自然要拉远点距离。

  • 曾和你有过相似的经历,很理解你现在的感受,我给你的意见是多充实自己,让自己自信起来,让自己的内心强大起来,我很愿意帮助你

  • 玩的好的同学朋友肯定不会敏感,但对于那些长辈或者尊敬的人就会敏感

  • 想再多都不是真实的,要么让自己停止不要去多想、要么,就鼓起勇气去问到答案…

  • 那就把我的话,女改成男,慢慢体会。

  • 所以,你对他的依赖更会让他觉得烦。除非他是弯的,不然,我觉得他的反应特别正常。他要是你一跟他抱怨就哄着你,你会害怕吗?还是你要勇敢的告诉我,你喜欢他一直顺着你?

  • 有病

  • 其实你不必在乎任何人,重要的是做好自己。鲜花盛开,蝴蝶自来!

  • 通过外界的认可获得自我价值感,需要调整自我认识,希望能帮到你

  • 不回答就是不尊重,那总是需求解答,可以理解成总是添堵和麻烦吗?没有人喜欢天天接受负能量!

  • 他知道你对他是尊敬吗, 还有就是高度问题,以前只是同学,可比赛是一道坎,你成功了,他自然会高看你。可在他的指导下你依然失利。从侧面否定了你的能力,再加上你对他纠缠过多,自然让他希望跟你的关系降下温。

  • 觉得你喜欢他。。。

  • 太在乎别人的评价,个人完美主义要求

  • 你是喜欢你的师兄吗?

  • 其实不要去在意他人的看法,追求自己的生活,因为别人再怎么说自己,也无法阻止你做什么,就像一个演员,总会又不喜欢他的人,他不能满足每一个人的要求定义,只能更多人做到满意,对得起自己就好。不强求

  • 仅仅一次的消息没有回复,不要这么早下定论。再试探一次。有时不回消息,原因有很多的,并非一定就是不尊重你不想回复你。我个人来说,忙的时候会忘了回复,也有时候一时间不知道该怎么回复,就先干别的去了,然后……就忘了回复了=ω=///

  • 是在意所有人的看法,还是重要他人?比如你的学长。

  • 你好,

  • 做咨询吧!

  • 你在大学只有这一个好朋友麽?你师兄也是个比你大不了多少的同龄人,并不比你成熟多少,或许他并没有意识到这个对你来说很重要。交多几个朋友,多几个视角看待这个问题也许就不会那么敏感在意了。

  • 不是所有的付出都会有回报,不是所有的表达都会有回应,你认为他应该回应你?你把他当做好朋友吗?

  • 我就是觉得他不回我消息 我心里不舒服 我知道这没什么 但就是难受

  • [语音回复]

  • 别人没有义务回答你 人家回复你是礼貌 不回复你你就应该自己说多了知道自己的事情自己做决定,不开心的时候发发牢骚正常,别人就是给你回复也是象征性的安慰你,没有必要用别人的安慰来维持自己的自尊心 我说的或许有点直接,但是事实

  • 他是想逼你长大

  • 因为自私产生怀疑,因为怀疑变的孤独,因为孤独所以痛苦。懂了吧

  • 你好:你的这个问题,我也遇到过,有好多事情自己学会自己处理问题。

  • 姑娘,没有人有义务在你需要开解陪伴时必须回应你的需要,明白吗?

  • 不去求证,就会被自己的猜测所控制,如果你很敏感,你更容易陷入人际困扰,大胆去求证吧!也许会有不一样的答案!

  • 我,你爱上他了

  • 有很多原因 1.他有事,忙 2.他不想理你,闲麻烦

  • 我有过和你一样的经历,我的经验是放松,别太当回事

  • 频繁的倾诉,倾听者也会产生负面情绪,所以倾听设置提醒尤为重要,让倾诉者可以减轻负担的倾诉,倾听者有所动力的倾听。你的问题也是同理。可以通过在这里的倾诉,减轻你的压力,让你自己越来越有调节能力,建好自己的蓄水池。

  • 想问你对他的喜欢是同性的兄弟情还是类似恋人的感情呢?

  • 你影响了他,男人考虑事情不像女人 ,时间长了他觉得你没有解决事情的能力。

  • 我也以为你是女生呢😊。没回的原因呢,或许他就是不想和你做朋友,毕竟,一个男生遇到什么事也和另外一个男生说,关键还是求助的事情,有点不耐烦也很正常吧。你要是个女生你师兄说不定会回你😂。再者,也可能是忘回了,谁还没个疏漏呢。无论啥原因,你也应该有自己的主意,不要被人家随便一个行动就带跑了。

  • 你不觉得他不回你,让你重新思考你的行为是不是需要修正,逼着你独立思考,努力自己去解决问题吗,和我聊聊,

  • 从你的陈述来看,心理学上有两个概念可以解释你的问题。一是投射,你把自己压抑的想法通过投射加于另一个人,也可以叫替代解读。一般情况,人都会根据自己的主观世界去解读某个事物,但是这个解读未必接近事实。甚至会成为扭曲的事实。

  • 看的出你很依赖他,在你心里他好像可以被你随意的使用,当你察觉他是一个独立的人而不是你自己的一部分的时候你很失望

  • 首先先允许自己的焦虑,然后是你和这位师兄看待事物的角度可能不同,你是认为发了信息就必须得回,这是基本的尊重,而也许在你师兄的眼中,什么事并不一定都必须有板有眼的,你们两个的做法都没有问题,而你所纠结的根源是你希望别人和你有一样看待事物的方式,他没做到你就猜想出各种理由觉得是不是自己不好或者师兄讨厌你

  • 他不是你,不知道你会因为不回复信息而过度焦虑,所以不能按照自己的标准去要求别人哦。你应该调整自己的心态,确保之后再发生类似的事你不会感到难受,这才是长久之计。

  • 有的时候的确会出现发给别人的消息对方未回,然后后来就看到还去发了朋友圈或是给别人点赞了。这个时候我们就会多想,让自己很难受。猜测为什么?因为那个人在你心里很重要,所以就会更在意。其实并非如你所想的,可以敞开心扉去和他说说,说开了也就不是事儿了。

  • 我自己之前也遇到过给对方发消息一直未回,导致自己胡思乱想,后来当我也出现过类似的情况时候。我才发现其实很简单,当时看到了只是在忙,后来想回的时候忘记了,这是我自己的体悟,分享给你。祝福你

  • 首先你已经不够自信,自信的人表现出众,每个人都要树立自信的心态,因为你的态度决定了你的前途,你想要自己是什么样的人,你就会成为什么样的人?

  • 你好

  • 你好聊聊吧

  • 如果我是你师兄的话,我不回你信息,要么就是我不想你针对这件事情对我不停打扰,要么就是,你在我心中分量不够大。而你看到这种结果之后,应该能知道,他是一个不喜欢接受别人负能量的人,所以,这样的人跟你恰恰相反,他是一个超级不敏感的人或者他是一个强迫自己不敏感的人,所以你根本就不用担心他会在意,他可能早忘了

  • 他只是开导了你 没有必要对你干嘛 为什么要去勉强

  • 那么,他都不在意了,你还那么在意,你是不是傻。还有生活是一场向前看的游戏,过去的已经无法挽回,你应该想想以后要跟他怎么相处,或者不相处,但是我觉得你这个师大大咧咧挺好的,生活得挺快乐,你可以向他学习学习。还有,人难免有烦恼,而这不一定都要跟别人倾诉的,可以通过运动听音乐唱歌与别人聊一些快乐有趣的东西

  • 通过种种的方式去缓解自己心里的不愉快,跟别人诉苦这种方法是最不恰当的。因为没有任何一个人有义务去当别人的情绪垃圾桶,除非你取得了他的同意。人,背负的太多;善忘,是一种很好的减压方式。祝你快乐!

  • 先别想这件事,该做什么就做什么去,过段时间再来解决

  • 刚开始他跟你关系不错说明他欣赏你,可能你跳舞好或者很努力,这点吸引了他,但跟你接触多了才发现你并不是他喜欢的类型所以想要以不理你这种方式让你自己明白

  • 我注意到你说是上了大学后变得越来越敏感,是不是以前并不这样?是发生了什么特别的事情吗?不介意的话可以跟我说说

  • 最近我也遇到类似的事情,有过美好的期待,做梦都在想着在一起的快乐,但现实是不冷不热,开始心里很不舒服,甚至自卑,感觉自己不够完美。后来换位思考了一下,然后把自己每天的思考记录下来,给自己做认可自己的心理暗示。他不回复不接受我是他的问题,我要接受不完美的自己,自己给自己加油,做最好的自己。

  • [语音回复]

  • [语音回复]

  • 这种情况跟我很类似 虽然我不是学生 但在社会交往上也比较多,可以聊聊。

  • 太在意别人的感受自己会累,自我一点有时候不是坏事。

  • 您好,也许您认为您的朋友应当安慰你很好的引导您,但是结果您很失望。别人照顾我们都是不可能无微不至的,他不回复不代表他不认可您,有时候逆境更能教会我们成长。

  • 时机不对

  • 你好

  • 经常向他求助,你如此主动和高需求,在没有确定关系的情况下,人家只是没有回复你你的一次诉苦,也许在他看来无关痛痒的小事。如果你继续把自己的精力耗费在这样一段关系中,你们的关系就算有发展,你也是没有主动权的那一方。

  • 因为你太依赖他了,他可能感觉到了压力,就故意不回你了

  • 上了大学特别在乎别人对你的看法。 你希望别人集体夸你好,集体在乎你,集体围着你转圈吗? 你心里也知道这是不可能的吧! 高中时为什么不在乎别人对你的看法呢? 或许那时候忙着学习,管不了别人。 世界并没有变,变得是你自己。 当你太在乎别人想什么的时候,你就丢失了你自己。

  • 你好,希望可以帮到你[微笑]

  • 这是恋爱的问题,和他没有回答你问题是两回事。你可以去当面问他为什么没有回答你问题。答案会自显!

  • 聊聊吧

  • 为什么对他要求那么高呢,你并不是他重要的人,他难道是对你来讲很重要的人吗?

  • 对 意思就是这样 但总觉得他故意看见不回复我 我心里不舒服

  • 你遇到什么情况的呢

  • 就是去问他?

  • 对的对的 还特别想知道为什么

  • 是长久之计 但是眼前 我要怎么做呢

  • 不好意思去说

  • 自信的人就不会在乎这些了对嘛

  • 是吗

  • 承认自己现在很焦虑,然后就该干嘛干嘛去吧

  • 你的师兄不回应你的信息,你理解为对你的不尊重。你把自己的自我价值放在了别人的一言一行上,以别人的反应为坐标,别人反应热情及时就是你是被尊重的,反之就是你不被尊重。那么,你自己对自己的评价到底是什么?这才是你不被别人的言行态度所摇动的根基。

  • 来聊聊吧

  • 但不问出个结果会很难受 怎么办

  • 是的呢 那我应该怎么做呢

  • 我是男人!

  • 知道就好,男人在解决这样的问题时,要有男人的样子!

  • 到了这个年龄期待得到他人的认同,从认同感里判断自己好还是不好。 不过现在我想知道的是你对其他人敏感吗

  • 你的难受是自己想不开,和人家无关

  • 什么事都较真,心理压力就特别大,放松自己,不要太在意别人对你的看法。

  • 👀确实有些敏感

  • 人家是你的男友吗,如果是普通朋友,我觉得总像别人倾诉,对方多少会见怪的,或许会觉得你占用他太多时间,把他当情绪宣泄桶了。尊重他的感觉吧。

  • 你也得把别人当成一个独立的个体,他没有义务扮演你的情绪宣泄桶。如果你想倾诉,可以找愿意倾听的人啊

  • 也敏感 但是也分人

  • [语音回复]

  • 没有人会喜欢祥林嫂,你好好反思自己,倾诉不会让你改变。反思自己的问题吧

  • 那里没有免费信息了

  • 那你从这里回答我吧

  • 你是只对师兄这件事难以放下吗?在其他方面有没有类似的情况?

  • 其他时候也会这样

  • 其他事情 能不能举例说明一下

  • 就是别人说了你一句不好听的话 或者 让你没面子什么的 心里会难受 而且会一直想

  • 你经常向师兄求助 因为有个比赛 你准备的不够好很紧张。在比赛前一天你找他谈心,他告诉你调整心态 但第二天 你比赛成绩不好,又去向他诉苦 说这次没比好什么的,【请注意 问题出现了,你平时经常问师兄 如果他比较热情 喜欢帮助别人 那就没问题,问题是比赛前一天你状态不好 师兄给你指点 鼓励了 结果比完还是

  • 比完还是不好,你又在师兄那里说了没比好等负面信息, 这样 给师兄的感觉就好像是 他没有引导好你,你好像在隐性的埋怨他:你看 我在比赛前一天这样的关键时刻来找你帮你指点,最后还是没有很好的帮到我,最后我还是比较失败,这是不是你的错呢? 问题的症结就在于,你给师兄说了很多 不好之类的负能量,而没有对师

  • 对师兄对你的帮助给予肯定和鼓励,这样 在你在比赛失利后 再去和师兄说那种话,就会让人感觉你这人有点没趣 不知道感恩,仿佛是师兄把你帮的更糟糕了 你来埋怨师兄似的

  • 可我只是在诉苦 想让他安慰我一下

  • 你换位思考一下,你认真想想,如果你是师兄 经常有人找你沟通 然后赛前紧张又沟通 赛后不利又沟通那些内容,你会有怎样的感觉,想想再回复我

  • 那我也会相应的回复两句吧 就算我已经很烦了

  • 你给师兄发的内容,发过来看看

  • 内容就是 真的是说什么来什么 今天比赛一轮就下来了 我和她(舞伴)昨晚练舞时还吵架 今天早上比赛前她都不理我☹️

  • 这是第一条 发完第一条他好几个小时没回我 然后我还看见他发朋友圈 赞别人的朋友圈 后面又发了两个比赛的视频 说这是今天的比赛视频 然后发了句难受

  • 如果你是师兄,看到别人给你发来这些,你是怎样的感觉

  • 我可能没啥感觉吧 但也应该说点什么

  • 你把你的通话时长改成15分钟,我尝试给你下单

  • 这个问题 基本找到原因了

  • 如果您今天帮我找到了答案 我愿意一直下单 因为我需要一个长期的心理导师

  • 真的是说什么来什么【这句话让我感觉你好像有点期盼失败的调侃,比赛很严肃的事情 你却用了这种语句来表达,显得你有点不在乎的感觉】, 今天比赛第一轮就下来了,我和她 【舞伴】昨晚练舞时还吵架 【这话给人的感觉很别扭 仿佛在炫耀你失利的理由】 今天早上比赛前她都不理我【这种状态还想比赛好?师兄看到不】

  • 看到不生气才怪!

  • 那他为啥要生气 就算生气也应该最起码批评我的态度回我消息啊 可他没有理我都

  • 建议你先睡吧,连我给你发的信息你也会看不见,我也有点小生气了

  • 问题不是一天形成的,也不能说一天就解决掉,先休息吧, 白天再沟通不迟。

  • 我看的见啊 对不起哈 麻烦您给我解释一下你对这件事的看法 我睡的也踏实些 以后找您做心理导师

  • 师兄被你气的没脾气了 不想和你沟通了,所以没回你

  • 过分的担心,容易造成恐怖神经症

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