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情绪疏导
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥249
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倾诉心事
人生不如意事常八九，我们的烦恼尝尝因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区盲区偏差等!导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格，处境，予以个性化的指导，帮助您走出困扰，优化性格，改善苦恼。 ¥79
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心事我来听
人生不如意事常八九，我们的烦恼尝尝因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区盲区偏差等!导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格，处境，予以个性化的指导，帮助您走出困扰，优化性格，改善苦恼。 ¥1450
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首单套餐
爱的本质不是拯救，而是见证与同行——在裂痕中看见光，在静默中听见歌。 当你感到艰难时，也请温柔对待自己；你的疲惫不会否定你已经提供的温暖。 当痛苦袭来时，不必独自承担这一切。我可能无法完全理解，但我在乎你。我们可以一起度过这些艰难的时刻，一次只走一小步就好。你的感受是真实的，值得被尊重。你不需要变得更好才值得被爱，此刻的你就足够。无论沉默还是倾诉，我都会在你身边。¥108
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打赢恋爱翻身仗
有些人总觉得你不够爱ta，有些人总是在想怎么爱你，你怎么选择？其实情感关系中很多判断的失误和被情绪干扰导致关系被破坏，关系中不只是爱与不爱，读懂对方更重要，让对方觉得你懂ta，对方才有被爱的感觉。所以在这里我可以帮你读懂对方，读懂关系，帮你处理情感中遇到的问题。 ¥319
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缓解情绪压力
舒缓自己情绪，摆脱精神内耗，让自己从新开始认识事情本质，减少都未来过度期待或者消耗，过往的遗憾、未知的焦虑，都是抓不住的浮云。只需专注当下，做好眼前事，接纳不完美的现状。别过度揣摩他人眼光，也别苛责自己不够好。把精力留给热爱与成长，那些内耗的情绪会慢慢消散，终会在行动中找回笃定与力量。 ¥169
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掌控情绪
掌控情绪从不是压抑感受，而是学会与情绪“对话”——既能在愤怒时按下“暂停键”，不被冲动裹挟；也能在低落时打开“出口”，不让内耗纠缠。它不是追求永远平静，而是拥有在情绪波动中稳住节奏的能力，让自己成为决定心态的主导者。而非被情绪左右的被动者 ¥378
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情感陪伴
感情方面的，或者是说有不同情感需求的咨客，需要情感陪伴长期者，需要多次的，不间断的，情感需求是心理学术语，指个体对情感满足与认同的心理诉求，涵盖多个领域，直接影响情感体验与行为决策，该需求表现为通过消费获取情感价值、在亲密关系中追求核心需求满足等形态，具体包括情感化设计的本能层（感官愉悦）、行为层（易用交互）、反思层（情感共鸣）三个层次。 ¥85
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情感经营
这个情感经营套餐不整虚的，就是帮你捋捋相处里的小问题。教你咋好好说话不伤人，咋摸清对方的小想法，遇到矛盾咋化解不冷战。不用费脑子记大道理，都是实打实的相处小技巧，主打一个接地气、好用，感情顺顺当当，越处越暖心～
¥3758
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深刻观察理解自己 尊重生命本身 待在
通过自我叙述，对过去的回望，对原生家庭的理解，重新建构自己与内在父母，内在小孩的关系 活出生命的绽放 从情绪点切入 看我们与同事 与家人 与社会的关系 直面痛苦点 以不同视角理解自己 接纳他人 我此时此刻内在发展出的包容建构空间 坚定踏实的给到自己支持 ¥535
