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调节精英版
别总盯着自己没得到的，看看手里攥着的。窗外的花不会因为你焦虑就不开，日子也不会因为你纠结就变慢。把“为什么是我”换成“幸好不是更糟”，心一松，光就进来了。过去的选择不必反复咀嚼，当时的你，已经用尽全力做了最好的决定。就像走路会崴脚，不是脚的错，是路本就有高低。放下对“完美”的执念，接纳不完美，才是真正的放过自己。纠结对错的时候，不妨问问自己：这件事一年后还重要吗？大多数烦恼，都抵不过时间的过滤。与其困在当下emo，不如抬头往前走，前面有更值得的风，和更舒展的自己。¥799
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限量版新人福利
别总盯着自己没得到的，看看手里攥着的。窗外的花不会因为你焦虑就不开，日子也不会因为你纠结就变慢。把“为什么是我”换成“幸好不是更糟”，心一松，光就进来了。过去的选择不必反复咀嚼，当时的你，已经用尽全力做了最好的决定。就像走路会崴脚，不是脚的错，是路本就有高低。放下对“完美”的执念，接纳不完美，才是真正的放过自己。纠结对错的时候，不妨问问自己：这件事一年后还重要吗？大多数烦恼，都抵不过时间的过滤。与其困在当下emo，不如抬头往前走，前面有更值得的风，和更舒展的自己。¥159
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破壳高定版
我们不做空洞的鸡汤，只愿做你情绪的“倾听者”与“转述人”。你可以分享藏在抽屉里的小确幸，比如清晨的第一杯热豆浆；也能倾诉压在心底的小烦恼，比如与朋友的误会。我会用细腻的文字，将这些情绪酿成暖愈的文案——或许是一句戳中内心的鼓励，或许是一段像朋友聊天般的独白，让你在字里行间找到共鸣。 ¥1666
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调节精英版
无论是职场压力下的疲惫、人际关系里的困惑，还是深夜独处时的迷茫，我都会像冬日暖阳，轻轻包裹你的情绪。不做空洞的安慰，只认真倾听你的故事——你可以分享藏在心底的小确幸，也能倾诉无人知晓的小烦恼，我会将这些情绪转化为有温度的文字，或是一句戳中内心的鼓励，或是一段治愈人心的独白，让你在字里行间找到共鸣与力量。 ¥799
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限量版新人福利
无论是深夜里难以入眠的焦虑，还是努力后无人看见的疲惫；无论是突如其来的情绪低谷，还是藏在心底的小确幸想被珍藏，这里不会说教，只会像朋友般静静倾听，用柔软的语言化解你的紧绷，用温暖的字句肯定你的值得——可能是一句戳中内心的安慰，一段唤醒力量的鼓励，或是将你的细碎美好具象成动人的文字。 ¥159
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寻找自我，破茧成蝶
幼年期建立的自我保护心理行为模式，成为了我们成年以后的羁绊，带给我们更多消极情绪，影响着我们的生活，工作，学习。 让我们来开启一场深度的向内探索之旅，深度的自我觉察。旅途上你会发现更美好的风景，更美好的一切。¥321
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洁咪专属
给小洁的专属定制套餐，300分钟两月套餐。给小洁的专属定制套餐，300分钟两月套餐。给小洁的专属定制套餐，300分钟两月套餐。给小洁的专属定制套餐，300分钟两月套餐。给小洁的专属定制套餐，300分钟两月套餐。 ¥368
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亲子家庭沟通支持
套餐介绍
本套餐聚焦亲子与家庭沟通，通过倾听、梳理与引导，帮助家长与孩子理解对方需求，优化表达方式，改善冲突和相处模式，增强家庭支持力，营造健康互动环境。
适合人群
希望改善亲子沟通、减少冲突的家庭
- 青少年与父母关系紧张、隔阂或不信任
- 夫妻或多代同堂存在教育观念冲突
- 想提升家庭整体支持与情感连接
¥438
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心理成长与自我探索
本套餐通过陪伴、结构化探索与心理学工具，帮助你更深入地认识自己、发现潜力、明确方向，逐步提升情绪管理、沟通表达与行动力，塑造更有力量和弹性的自我。
适合人群
渴望自我成长和更清晰的人生方向
在学习、职场、关系中感到迷茫
- 想提升自信、心理韧性和沟通能力
- 需要长期心理支持与成长陪伴
¥665
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情感经验与关系探索
本套餐聚焦个人情感与亲密关系，帮助你看清自己的情感需求、依恋模式与沟通习惯，梳理过往经历，从中获得经验与成长，提升建立和维系健康关系的能力。
适合人群
- 经历恋爱、分手或关系困惑的人
- 想提高亲密关系的沟通与互动
- 反复陷入同类关系困境、想要突破
- 希望探索自己情感模式、获得成长
¥999
