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(情感+心理)联合-高定系列
左右情感高端定制套餐 二对一高效率咨询, 为你的爱情保驾护航, 为您的情况量身定制, 早日走出阴霾,重新接纳自己。 放不下的人,放不下的事, 舍不下的过去,理不清的现状 明明很相爱,却又在互相折磨 明明对方过去对你也非常用心 可是对方却能突然的潇洒转身 是不爱?还是太累?还是不合适?… 其实很多理由都是随口说说 分手却不仅仅是表面看到的那般 其实每一次的决策,都不是冲动之下。。 ¥899
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教你如何快速平复,不被自己的情绪左右
明明没有想要伤害别人,脾气上来却会说出令自己非常懊悔的话。明明知道不应该再去关注前任,但仍旧控制不住去翻看他的朋友圈。情绪是沉睡的老虎,无法及时控制就会变成一颗定时炸弹,此套餐就是要教你一套快速有效的应急机制,让你在被情绪劫持时,不会做出让自己后悔的决定。 ¥127
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解决失眠
为什么总是睡不着? 为什么一睡着就做梦? 为什么醒来比睡前还累? 为什么半夜总是容易醒? 为什么睡前总爱胡思乱想? 想睡个好觉,怎么就这么难? 本套餐通过理论与催眠体验的结合,带你深入剖析睡眠的那些事知己知彼,察觉引起自己失眠的心理、身体等因素究竟是什么,走出失眠,催眠跟睡眠的误区,让你还原最原始的睡眠感觉,摆脱失眠对你的煎熬。 ¥538
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30天/情绪管理
感情导致情绪抑郁,如何走出来? 工作导致情绪抑郁,如何走出来? 友谊导致情绪抑郁,如何处理? 成长环境导致情绪抑郁,如何走出来? 没有处理不了的心理问题,只要不懂正确方法的你,因为你以前是一个正常人,经历了一些事情不懂如何处理导致的。 ¥1993
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靜心靈聽-舒壓練習
透過音樂、呼吸法及輔導陪伴,練習洞悉自身心理壓力,並在過程中感受、接受這些壓力; 這些心理練習好比運動,當你持續地練習這些方法,你對壓力的認識越深,恢復的時間越短,這方法將有助日後面對生活突如其來的壓力。 ¥63
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情绪释放套餐
每一次的暴躁,反抗和烦闷,还有内心深入无法宣泄的愤怒与破坏欲,其实都是内在负面情绪与压抑情绪的反抗,找到压抑的人和事,看到它,悬挂它,正视它,然后解决它。运用多种心理学方法帮助你进行情绪宣泄,运用自然的力量与内心冥想的力量,将内心的压抑进行排解与疏导,寻找内在平静,建立一个新的平衡。 ¥199
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初級個人情緒認知
從你的個人、工作、家庭等不同面向的生活片段,讓我認識你自己的獨特情緒特徵,從而避免墮入情緒失控的陷阱, 第一節:認識你的情緒特徵、建立改善方案 第二節:跟進改善方案成效、調整方案 第三節:總結改善方向,日後可以持續發展 ¥69
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战胜负面情绪
如果你感觉自己的情绪非常起伏不定,或者长时间沉溺于某一种情绪而出不来,而自己又很难调整掌控它,因此严重影响了你的心情状态,并让你经常陷入思维纠缠的混乱,影响到工作和人际相处。 那么这里,我将通过深度的精神分析,帮助你找到情绪背后深藏的根本原因,通过认知让你对自己的情绪脉络形成明晰的认知,增强你的自我掌控感,初步缓解它对你的情绪影响。 然后,会通过意象对话,正念练习,以体验的方式,让你正面自己的负面情绪以及深层打心理恐惧。从而实现,对你情绪管理的实质性突破。 情绪链接的是内心深处的创伤和恐惧,所以梳理掌控它的过程,是循序渐进的,希望你能给自己更多的耐心。 同时要在一开始坚信,只要自己坚持,最后的胜利一定属于自己,而不是情绪。 ¥87
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亲子成长
是否觉得孩子总是不听话?是否觉得孩子总是不按自己想的方向走?是否觉得自己付出了时间,精力,一切的一切,可是孩子不领情?是否会想不通自己付出了全部,孩子还是跟其他家庭成员亲?孩子很聪明,平时也很努力可成绩就是上不去了问题在哪里? ¥383
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人际交往?情绪管理?情商提升?
跟同学,同事朋友相处不愉快?控制不好自己的情绪,容易发脾气?总感觉自己情商不够高?觉得任何事情自己都做不好?实际问题可能就是出在我们自己身上。想要解决你的这些问题吗? 和我一起探索未知的自己,寻找自身的问题和答案吧! ¥299