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情绪掌控
情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。 情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响。¥488
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情绪加油站
你的专属情绪加油站，在这里我会以暖心鼓励和心理的知识，帮助你在压力、焦虑或低落时补充能量，恢复平静与活力。在这里，你能找到安抚内心的方法，重新出发，迎接挑战。情绪加油站，为你充电，让每一天都更有力量。 ¥1688
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vip套餐
岁月的河流缓缓流过，成长的足迹深深留下，蓦然回首，长大的路上留下一串串或深或浅的脚印，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随我们一路走来。人生逆境常在，但我们总会在一个又一个的逆境中一次又一次获得成长的动力，促使我们最终成为最令自己满意的模样。 ¥321
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「情绪港湾」为突然的情绪找一个出口
生活里总有那么一些时刻，情绪突然决堤——或许是工作中的一次委屈让你无法喘息，或许是深夜失眠时被孤独感吞没，又或许是在人潮中感到莫名的低落与疲惫……我明白，当这些瞬间来袭，你需要的不是一个遥远的、复杂的解决方案，而是一个此刻就能被接住的、安全温暖的怀抱。请相信，你不需要独自面对这一切。当你感觉快要被淹没时，我就在这里。拨通它，让我们进行一次专注的对话，为你紧急补充情绪能量，一起等待雨过天晴。¥156
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情绪掌控
情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。 情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响。¥488
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情感陪伴，情感倾诉
我们为您提供一小时的深度心理陪伴服务。这远不止是一次倾听，而是一场始于真诚、终于成长的探索之旅。在安全保密的空间里，我将首先全神贯注地倾听您的诉说，帮助您释放积压的情绪，让感受被充分看见和理解。随后，我们将一同梳理事件脉络，不只是停留在表面，而是精准分析引发您情绪困扰的核心根源与思维模式。基于此，我将为您量身定制一套清晰、可行的后续成长方案，它包含具体的行动思路与自我调节方法，助您将本次对话的洞察转化为持久的改变力量，最终实现内在的成长与蜕变。 ¥65
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无忧倾诉套餐
这里没有评判，只有认真听你把心事说透的温柔。不用假装坚强，你的脆弱与迷茫，都能被好好接纳。你的每一句话都值得被听见，每一份情绪都值得被理解。把烦恼托付于此，带着释然与勇气，继续奔赴生活。不用怕麻烦，不用怕孤单，陪你熬过难捱的时刻。 ¥699
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职场情绪调节器
主要针对职场新人（1-3年）初入职场终于到对上平级等多方问题。帮助处理工作情绪，实现职业规划清晰。 1、上级交代的任务是理解2、如何争取资源支持3、如何和同事协调配合，避免被甩锅挖坑等如上职业困难及情绪平复¥180
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情绪管理
情绪管理是心理健康的重要组成部分，它涉及到识别，理解，表达和调节。我们的情感反应，情绪管理不仅仅是学会控制或抑制情绪，更重要的是学会以一种健康和建设性的方式表达和利用他们。这包括了解情绪的来源，认识到他们对我们行为和思维的影响以及发展策略来有效的应对负面情绪。我相信每个人都有能力成为自己情绪的主人，而我可以作为您的指导者和支持者，帮助您实现这一目标。 ¥469
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倾听心事
我致力于为每一位寻求帮助的个体提供安全支持和理解的环境。在这里，您可以自由的表达您的想法，感受和经历，而无需担心被评判或误解。如果您准备好了，我们可以开始探索您的心事，共同寻找通往更健康和满意生活的道路。我将全神贯注的倾听。 ¥239
