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相逢是缘vip套餐
当情绪如杂乱丝线缠绕，60分钟深度情绪疏导套餐，为你打造专属静心场域。从情绪根源挖掘，到定制化疏解策略，陪你一步步拆解焦虑、抑郁、烦躁等情绪枷锁，重塑积极心理状态 。 情绪解析：深度沟通，精准捕捉情绪痛点，梳理情绪产生脉络，根源剖析：结合心理学工具，挖掘情绪背后隐藏的心理模式、过往经历影响， 疏解策略定制：量身设计情绪调节方法，涵盖认知重塑、放松技巧、行动指引，巩固复盘：跟踪情绪改善情况，调整策略，强化积极心理建设 ¥79
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情绪管理
情绪管理是心理健康的重要组成部分，它涉及到识别，理解，表达和调节。我们的情感反应，情绪管理不仅仅是学会控制和抑制情绪，更重要的是学会以一种健康和建设性的方式表达和利用他们。这包括了解情绪的来源，认识到他们对我们行为和思维的影响以及发展策略来有效的应对负面情绪。我相信每个人都有能力成为自己情绪的主人，而我可以作为您的指导者和支持者，帮助您更好的做自己情绪的主人。 ¥488
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倾听心事
我致力于为每一位寻求帮助的个体提供安全支持和理解的环境，在这里您可以自由的表达您的想法，感受和经历，而无需担心被评判或误解。如果您准备好了，我们可以开始探索您的心事，共同寻找通往更加健康和满意生活的道路，我将全神贯注的倾听。 ¥239
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情绪管理✨掌控一切
任何结果都是行为导致，而行为背后则是情绪。每一个负面情绪背后都有一个正面的动机。人的一生里，我们难免都会遇到些自己当时无法控制情绪的时候，往往在那个时候的失控，造就我们所不希望看到的后果。所以在任何时候我们都得注意自己的情绪，那么我们应该如何对自己的情绪进行管理呢？如果负面情绪持续存在，就会对个体的身心健康，人际关系和日常生活的带来负面的影响。 ¥699
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十月特惠情绪呵护包
十月里早高峰的拥挤，加班的疲惫，家人间的小拌嘴，总让烦躁悄悄缠上你，觉得日子少了舒展。这份10月情绪特会伴手礼，懂你那些说不出的情绪困扰，会陪着你慢慢梳理心里的乱，帮你在忙碌日常，找到情绪和相处的舒服节奏。不用费劲琢磨复杂道理，我就是一位贴心同行者，以实惠的相伴。帮你抚平情绪的小波澜，让十月的每一天都能多一些顺心与自在¥64
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负面情绪解除
起伏跌宕的人生阅历，历经风雨。通过心理学持续学习，技能训练，领悟安身、安心之道。所有的挫折都是人生的宝贵财富。愿做你探索内心的引路者，不急于答案，而是陪你在焦虑中慢下来，一起挖掘潜意识的宝藏。让这次行程成为自我觉醒的一盏灯，最后你会发现，答案就藏在你心中，感谢遇见。¥368
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VIP掌握情绪:重塑内心的平静
心里像堵了块石头吗？那就别硬扛着了。想哭就哭，想骂人就找个没人的地方喊两句，那些说不出口的委屈，攒多了会累坏自己的。你不用假装坚强，也不用急着“好起来”。情绪这东西，就像潮水，来了总会退。我就在这儿陪着你，等你缓过来，等你愿意说的时候，随时都能找到我。¥199
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情绪充电站
这里是专属你的“情绪充电站”，不做生硬的说教，只愿接住你所有的疲惫与低落。当你被焦虑缠上、被内耗困住，或是因小事烦躁、被压力压得喘不过气时，不用硬扛——在这里，你能找到疏解情绪的小方法，无论是简单的呼吸调节技巧，还是治愈人心的心理小知识，都能帮你慢慢卸下心理负担；也能遇见同频的伙伴，不用伪装情绪，不用刻意坚强，彼此分享心情、互相打气。不追求“瞬间治愈”，只希望每一次停留，都能为你的心情充充电、补补能。帮你把坏情绪清零，把好状态找回，让你带着轻松的心态，重新出发面对生活里的每一天。¥1688
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掌控情绪
掌控情绪从不是压抑感受，而是学会与情绪“对话”——既能在愤怒时按下“暂停键”，不被冲动裹挟；也能在低落时打开“出口”，不让内耗纠缠。它不是追求永远平静，而是拥有在情绪波动中稳住节奏的能力，让自己成为决定心态的主导者，而非被情绪左右的被动者。 ¥378
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成长套餐
承接倾诉者的情绪是一项至关重要的任务。当倾诉者带着内心的困扰来到平台，他们的情绪或许是压抑已久的悲伤。无从诉说的焦虑难以释怀的愤怒或深深的迷茫与无助，我们需要全身心投入，用真诚的态度专注的倾听和敏锐的洞察力去感知这些 ¥770
