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情绪疏导，情感走出陪伴
当你无法消化宣泄自己的情绪，老师可以从专业角度给到你帮助，尤其当你想要找某个人去发泄自己的情绪，及时找老师哦；当你分手了！无法走出自己前一段感情带给你的伤害和无奈，老师会陪着你一起走出来，给你信心，帮你变得更好，一起加油 ¥255
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情绪控制（抑郁症精神分裂症等各种症）
学会控制自己的情绪，有利于自己的人际交往，还有身体健康，以及未来生活！ 所谓的各种症（抑郁症，精神分裂症，社交恐惧症，焦虑症，狂燥症之类的的各种症）是因为各种原因形成的，不契合单一原因造成的，还有所有的所谓的检查结果都只是暂时的，不是恒定的，会随着各种原因的改变而改变！ 在这里我会通过以下5个方面，帮助各位学会控制自己的情绪！ 1:帮助各位正确的认知思维还有症状，逐渐减少负向时间，让大家改变拥有好的心态！ 2:我会帮助大家更好的逐渐消除过去经历留下来的各种不好的影响，让各位能够慢慢释怀和放下！ 3:我会帮助大家解决现实生活里各种现实的问题，给出给更适合的建议，让各位能有更好的方法能够独立的去解决各种问题！ 4:我会通过饮食方式和生活环境还有生活习惯方面给大家分析情绪原因，帮助大家做出调整和改变！ 5:我会帮助大家更好的认知自己，改变各位的思维和格局，让各位能够有更好的方法和能力去面对未来的生活，好做出更好的调整和规划！ 下单:请注意 1:解决目前最迫切想解决的问题:至少120分钟起（2个单） 2:解决你长期的各方面的问题（让你全方位更好的控制自己的情绪）:600分钟起（10个单） 【大家可根据自己的实际情况叠加持续下单】 不对的发声会影响自己的身体健康，导致出现心理和精神问题，而不同的说话声音，和不同的的说话方式是可以更好的帮助到实际生活的，所以关于发声和改变声音，我也会讲！ 好的睡眠状态，会有助于情绪，我也会建议一些的！但真的好的睡眠要各方面的问题都解决，状态放松才会有长久好的睡眠！ 如果想要专属定制的全方位的分析报告（文件）要额外的下单【至于要下多少单，根据各位的具体情况来定！】 ¥98
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情绪疏导
当下的你是不是特别的迷茫且不知所措，烦心也好，苦恼也罢，这些种种烦躁不安等负面情绪，都是可以去应对和解决的，和我聊聊吧，我将用心倾听，从专业的角度帮你分析，找到问题的关键点所在，从而打开你的心结，助你找回曾经快乐轻松的自己…… ¥182
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情绪疏导与个人成长
我们在生活中，常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪，失恋、离婚、背叛、亲子问题、失业、投资失败、人际关系问题…等等，都会带给我们不同程度的痛苦。 这些情绪对我们的工作、生活，乃至家庭等都会产生消极影响，我们应该如何摆脱负面情绪的干扰，自在生活呢？ 负面情绪并不可怕，老师带你用对的方法去追根究源，科学疏导情绪，学会认真调控，让你做情绪的主人，实现个人成长，收获快乐人生。 ¥127
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战胜焦虑，轻松生活
当焦虑来的时候，不但是感觉上紧张害怕，身体上还会有心慌、胸闷、呼吸困难，发抖，出汗，恶心，有的严重的还会有濒死感，严重地影响生活和工作。 问题必定有原因，可能是某个事件引起。也肯定有应对的办法。 我会和你一起找原因，并给你应对的办法。 咨询一次一小时，通常要1一4小时，你可先咨询一小时看看。 ¥76
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抑郁？带你看见不一样的关系系统
关系这个东西，很奇妙。 当一个人同外界的关系出了问题，他就会罹患抑郁症 人活在世上，其实就是活在无所不在的关系里。你呼吸，和空气有关系。你吃饭喝水，就和食品，水有关系。你在狂野行走，就和大自然有关系。你在城市里行走，就和形形色色的人与汽车有关系。你一出生，就和你的父母和家人有关系。你工作，就和职场的老板与同事有关系。你进入婚姻，就和爱人及爱人的家庭有关系…… 最后，即使你什么也不干，你也和死亡有关系。总而言之，你无论如何，也逃脱不了关系的天罗地网。 是被一切关系所加害，还是被一切关系所滋润，一个极重要的关键就在于你自己！ ¥234
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情绪疏导
：释放多余的负能量，稳定情绪，不过度恐慌和焦虑，找回对生活的掌控感，您可以放心和我倾诉自己遇到的问题，我会认真倾听您的困惑和苦恼，帮助您驱散不愉快，解决问题根源。私信我，一起陪伴你，你永远不是孤单一人。 ¥81
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情绪管理创伤修复
❤️关于抑郁：你能来这里，说明还不太糟，让我陪着你从阴暗走到微温的阳光下，毕竟，生活还有那么多美好等着你。 ❤️关于焦虑：生活这么难，谁没焦虑过呢？倾诉一下，想清楚了，再出发！ ❤️关于创伤：那个隐藏在身体里的“废文件”，找到并理解，才能获得新生。 擅长话题：焦虑抑郁 情感困惑 创伤修复 亲子成长 我愿帮你：认知自悟 脱敏释放 催眠放松 ¥906
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摆脱失眠困扰
失眠，总像幽灵一样缠绕着你！让你痛苦，让你精神萎靡不振！其实，失眠是你焦虑不安，抑郁情绪低落的反映。解决失眠的方案，主要分四个阶段：一、找到失眠的原因，就是通过沟通交流，找到引起你失眠让你烦躁的起因，二、真对原因找到解决问题的方法。三教你学会自我催眠。四、练习一套放松身心的放松法 ¥2132
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走出抑郁，和焦虑
想走出抑郁症的路是很困难的，这需要长期耐心的陪护，因为抑郁症的人都是控制不好自己的情绪，想的事情也跟别人不一样，总是一意孤行，总是觉得自己很对。发生情绪时可以来找老师倾诉，转移注意力，规律作息时间，给自己良好的心理暗示，必要的话可以听听轻音乐，参加一些有氧活动，特别是爬山，游泳这样的活动效果都是不错的。走出阴霾，战胜抑郁和焦虑 ¥125
