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重塑心灵，自我成长
通过咨访关系的建立与深入，让来访者学会更好地和身边的人建立关系，重塑来访者的亲密关系以及关系模式，重新获得归属感、安全感等情感体验。在忙碌的生活中，不妨放慢脚步，聆听来自心底的声音，让心灵得到一次浪漫的洗礼。¥3199
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情绪疏导&自我觉察
情绪并不源于事件本身，而是源于我们对世界的看法和解读。而我们的这些看法和解读又源于曾经的过往经历和某些特殊事件给我们留下的记忆，这些记忆并不在我们的意识层面，很多时候自己是很难察觉到的。它会藏在潜意识里影响着我们对每一件事情的看法和选择，当我们能够看到情绪背后的想法、观点、感受，以及形成原因时，才能真正了解情绪的由来，以及如何调整自己的情绪，从而使自己能够做情绪的主人，让自己由内而外的成长。 ¥588
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案例分析
为（轻 中 重）情感问题设计，将引导您梳理情感脉络，找出问题所在，同时提供简单实用的情绪调节方法，帮助您缓解因情感问题带来的负面情绪，为修复情感打下基础。编辑个性化的沟通策略，指导您逐步改善关系，同时搭配情绪安抚和心理疏导，助力您修复受损情感。从心理、行为等多层面入手，运用多种技术，帮助您重建信任，修复情感，找回亲密关系中的美好。 ¥698
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长期陪伴
情感陪伴，是心灵间的深度交融。它无关物质与距离，在对方欢笑或落泪时默默相伴。或是挚友间的倾听，或是亲人间的守护，以爱为桥，以理解为基石，驱散孤独，给予慰藉，让心灵有栖息处，于无声中滋养情感，铸就坚韧的情感纽带。 ¥520
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长程陪伴套餐
这个中程套餐提供10小时600分钟的咨询服务，专注于处理人际关系紧张、失恋、家庭矛盾等问题。我会帮助客户分析问题的根本原因，并提供个性化的解决方案 。这些选项提供了不同的时间和深度，可以根据您的具体需求和可用时间来选择最合适的一个。¥64
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帮你理清为什么会有情绪
情绪不会无缘无故出现，任何情绪的发生都有其内在的底层逻辑，本套餐主要是帮你梳理目前内心存在的情绪，探寻情绪的发源，帮你制定如何调整情绪的专属方案，如何不被情绪影响自己的言行举止，真正让自己成为掌控情绪的主人。 ¥66
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中期心灵陪跑《1对1私人定制》
中期心灵陪跑《1对1私人定制》 “心灵陪跑”是一种心理支持服务。它就像一个人在心灵成长的道路上跑步时，有另外一个人在旁边陪伴鼓励。比如，当一个人面临压力、困惑或者情绪低谷，心灵陪跑者会通过对话、倾听等方式，帮助其梳理情绪，面对困难，给予积极的心理引导，让其能够在心理层面更好地应对生活中的种种情况。（包含 原生家庭，学业经历，过往经历，人际关系，职场晋升，情感关系，婚恋问题，子女教育，焦虑抑郁情绪疏导，个人成长提升）¥888
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看见情绪看见自己看见他人
焦虑，抑郁，愤怒，伤心，脾气不好，吵架吼叫辱骂，歇斯底里，情绪共舞……很多时候我们深受自己或者他人的情绪之苦，天若有情天亦老啊…… 当然，快乐，开心，好奇，兴奋，幸福，心心相惜……也正是情绪，让我们感觉不枉此生……情绪让我们有了“活着”的感觉，如何读懂情绪这个“信使”传递给我们的信息，帮助我们贪婪却又坦然享受每一份体验，每一份关系，深深地“在一起”，欢迎来到“看见情绪看见自己看见他人”，让我倾听你，让我们一起梳理分析探索合作……¥428
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情绪疏导❤️带你走出困境
在这个世界上，没有人能够困住你，只有你自己。你时常会受外界的影响而不安，甚至沉溺在消极情绪中无法自拔。你要记住无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着沉下心来去做自己该做的事，而不是让内心烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。昨日之深渊，今日之浅淡。路虽远，行则将至;事虽难，做则可成。¥299
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焦虑和内耗
如何让自己不掉入情绪的旋涡，从而走上开心快乐的幸福生活是每个人都想去追求的目的。每个人都会有情绪，如何正确处理好情绪是一个很重要的课题，在这里我们可以尝试不情绪的去表达某个事情，可以选择去表达情绪的事情。 ¥80
