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情绪疏导——压力释放
1.找到负面情绪产生的原因 2.摆脱情绪化困扰产生的不良后果 3.调整认知偏差 4.找到能拯救自己的人，也就是自己。 (领导、同事、朋友、亲密、亲子等) 让我们在短期内转变思维模式，不再受惯性思维影响，从而达到快速解决负面情绪困扰 ¥200
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失恋陪护
曾经以为伤心会流很多的眼泪；原来真正的伤心是流不出一滴泪的 失恋痛苦需要陪伴…… 我会一直陪在你身边，陪你度过这一段艰难的时光， 给你温暖和安慰。 我可以做你的知己； 知心的朋友； 亲密的伙伴， 亲爱的，你希望我能成为哪一个呢？ ¥499
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暖心畅聊陪伴与倾听❤️
此刻开始，你的孤单由我来陪伴。 听你说出心中的小小烦恼，而我给你一个大大的拥抱。 我知道你好像是遇到了一些不开心的事，没关系，这里没有你认识的人，可以尽情地释放自己的压抑。 我会认真倾听和伴你左右。 耳边细语，可抵漫长岁月。 ¥98
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情绪舒缓
为需要更多时间来倾诉，舒缓情绪的客户提供倾听服务。倾听客户的心声，缓解客户紧张、焦虑的情绪，帮助客户应对生活中的不良情绪，指导客户如何疏导不良情绪。最终让客户愉悦的，带着满满的能量，再次投入到生活中。 ¥63
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特惠套餐丨情绪
每天一小时倾心陪伴，建立明确的咨询目标，从不同角度解决来访者面对恋爱情感、婚姻情感及家庭情感所遇到的困惑及难题。 通过深入分析来访者的性格、生活环境、人格特征、原生家庭的差异来正确引导改变沟通模式、思维模式。在分析、诊断和指导且保密的情况下提供针对性的咨询方案。 ¥279
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学会情绪管理
每个人都有情绪，可是管理好自己的情绪的确是门学问，他需要我们反复练习，反复克己，不断的调整自己的内心世界。当你控制不住想要对别人发火甚至施暴时，是否想过有更好的方式可以代替？其实我们学会管理情绪，做个高情商的王者，何乐而不为呢！ ¥300
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21天心灵觉醒催眠套餐
第一天 : 我是谁 聆听自己内在能量 第二天 :学会放松 告别紧张 第三天 : 学会情绪共存 做情绪的主人 第四天 :和解原生家庭 感受不一样的关系 第五天 : 回溯童年 建立温暖与安全 第六天 : 开启内在快乐 找回真实的自己 第七天 :“黑狗”无需驱赶 与之共存 第八天 : 探索情绪颗粒 掌握情绪本质 第九天 : 身体扫描内观 关注和关爱自己 第十天 :击败短暂情绪 走出内在迷宫 第十一天 : 激活自身能量 滋养能量生长 第十二天 : 恐惧情绪回溯 战胜恐惧的源头 第十三天 : 告别焦虑陷阱 成为积极的成长者 第十四天 : 告别仪式:让哀伤情绪快速转变 第十五天 : 摆脱自我否定 重建内心的自信 第十六天 : 走出伤痛循环 建立感官觉知 第十七天 : 敢于拒绝 接纳委屈的自己 第十八天 : 战胜无力感和无助感 重获认同 第十九天 :爱自己连接配得感与尊重感 第二十天 : 走出情感困扰 重获心灵觉知 第二十一天 : 打开潜意识的大门 连接能量 ¥7200
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个人成长
个人成长的关键是情商的提升，如何更好地觉察自己的情绪，而并不是让情绪占据了自己大部分时间，影响本该属于自己的好处，让生命的主动权牢牢把握在自己手中，从而开始去管理自己的情绪而不是几十年如一日一成不变去活自己的人生，真正绽放自己，活出真实的自己，绽放精彩人生！ ¥149
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带你走出抑郁焦虑等情绪
管理好自己的情绪，就拿到了开启幸福之门的钥匙；反之，成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔，也就被卷入了痛苦的黑洞。 让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨，良好的情绪是人生幸 福的根基。你不能和自己的身心去斗争，这样只会把自己搞得更糟糕。你也不能对负面情绪视而不见，或者强行将其埋藏；否则总有一天，它们会喷涌出来，反噬你的健康，甚至是你的学习、社交和生活的方方面面，将你拉入痛苦的深渊。本套餐能够帮助你认识情绪，接纳情绪，疏导情绪，重塑心灵。 套餐适用人群: 沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧、失眠等这些负面情绪中无法自拔者。 ¥106
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情绪管理❤️释放压力
总是控制不住自己的情绪？ 经常精神内耗？ 十分在意别人对自己的看法？ 考前焦虑？ 社交恐惧？ 职场压力？ 患得患失？ 人际关系处理不好？ 失眠/焦虑/抑郁/强迫/自卑/愤怒等等？ ...... 有些情绪，你说出来，就会好很多❤️ 鹭起一直在这，带你一起去看看内心世界❤️ ¥699
