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工作室老师专属套餐
个人成长,案例解析 信息爆炸时代,个人成长是抵御焦虑的核心竞争力。融合发展心理学与认知行为疗法,结合神经科学及积极心理学,提供情绪管理、关系重塑、目标达成三大系统模块。通过12个科学训练工具+20个真实案例拆解,帮助你突破自我设限、提升决策质量、建立深度自信,实现认知升级与行动力跃迁,破解「知道却做不到」的思维陷阱,实现认知与收入的双重升级。¥160
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原生家庭

一、服务核心目标
深挖原生家庭对性格与人格的潜在影响,通过正确干预修正因家庭问题衍生的性格、人格缺陷,重塑自我认知与行为模式,实现心灵疗愈与个人成长。
二、服务内容与流程
1. 深度评估
通过量表与访谈梳理成长经历,分析家庭成员关系、教养方式等因素如何塑造现有性格(如自卑、敏感)与人格缺陷,精准定位问题根源。
2. 定制化干预
• 认知重构:纠正“自我归因错误”,引导来访者客观看待原生家庭影响,重建积极自我认知。
• 情绪管理:传授呼吸放松、正念技巧,改善因情绪问题导致的性格偏执、冲动表现。
• 行为矫正:针对社交退缩等人格缺陷,通过角色扮演等方式逐步建立健康社交模式。
• 创伤修复:运用正确技术处理深层心理创伤,减轻其对当下性格与人格的持续影响。
3. 持续支持
定期调整干预策略,陪伴来访者应对情绪反复与改变困境,提供及时指导与鼓励。
4. 能力建设
帮助来访者掌握自我反思、情绪调节技巧,学会建立健康人际关系,实现自主成长。
三、服务特色
• 追根溯源:聚焦原生家庭与性格、人格的关联,从源头解决问题。
• 个性定制:尊重个体差异,量身打造干预方案。
• 赋能成长:赋予来访者持续自我完善能力。
四、适合人群
因原生家庭不良教养产生自卑、社交障碍的人群;觉察到人格缺陷并希望改变的人;受原生家庭阴影影响,在关系或职业中遭遇困扰的来访者。若你正为此烦恼,我将助你走出阴霾,重塑自我。
¥180
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轻舟·陪航【VIP综合】
这声音或许裹挟着困惑与犹疑,但正是在这看似矛盾的交织里,蕴藏着破茧的力量。那些被生活琐碎掩埋的渴望,那些蛰伏于心底的梦想,都会在这场深度对话中渐渐明晰轮廓。就像晨光穿透薄雾,为迷途者指引方向,每一次与自我的坦诚相对,都在重塑生命的经纬。当你学会与内心的节奏同频共振,便会发现,追赶不再是焦灼的跋涉,而是一场温柔的觉醒之旅。岁月会见证,那些在静谧中汲取的养分,终将滋养出独属于你的璀璨光芒,让你以全新的姿态,拥抱生命馈赠的无限可能。 ¥3150
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个人成长
个人成长,倾听内心的声音,找到你想要的,排解内心的痛苦和难受,陪你一起成长,拨开迷雾,走出迷茫,无助,沮丧等,增加内心的力量感,去面对复杂繁琐的生活烦恼,让你能够更加了解自己,活出属于自己的人生幸福。 ¥139
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首次心理咨询
心理咨询服务范围:情感分析、择偶焦虑、恐婚、失恋走出、夫妻关系、婚外恋情、家庭矛盾、子女教育、职业规划、个人成长、情绪压力等问题。(心理咨询助力每一个人通过3-5次咨询从痛苦、无助、没有安全感中获得更多的心理能量和幸福力的提升。) ¥198
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61分钟❤️新人福利❤️心语灵犀
身心健康是我们幸福和快乐的基础心理,心理健康是现代人爱与自我实现的需要,此语音服务是为了增进个体的自我认识和了解;培养积极稳定的情绪;增强社会交往;抚平不良情绪;调整不合理观念和期待;实现自我接纳和成长。
¥76
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深度倾听
服务内容
1. 情绪疏导:倾听您在生活、工作、学习、情感等各方面所遭遇的困扰与烦恼,无论是焦虑、抑郁、愤怒还是悲伤等情绪,我们都将耐心接纳,引导您将内心积压的情绪释放出来,让您获得情绪上的舒缓。例如,当您因工作上的项目压力而感到焦虑时,我们会陪伴您深入探讨焦虑的来源,是对任务难度的担忧,还是时间紧迫带来的紧张,从而帮助您找到缓解焦虑的方法。2. 问题剖析:协助您剖析问题产生的深层原因,从不同角度看待所面临的困境。比如,在情感关系中出现矛盾时,我们会和您一起梳理双方的沟通模式、行为习惯以及价值观差异等,帮助您理解矛盾产生的根源,而不仅仅停留在表面的争吵事件上。3. 决策支持:在您面临人生重大决策,如职业选择、学业方向、婚姻问题等感到迷茫时,我们会通过深度倾听,了解您的兴趣、优势、价值观以及内心真实的期望,为您提供客观的分析和建议,助力您做出更符合自身需求的决策 。¥131
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心理成长长期套餐
在购买尝试性套餐并且使用满意后购买此套餐。一般情况下根据客户实际情况定制服务方案,做为期三个月的服务。每个月的服务时长不低于900分钟,不高于1200分钟。按照客户预约时间服务。因为除去服务时长之外还要为客户做事后分析和方案调整,占据给服务时长比较多,请客户慎重选择,务必先购买尝试性套餐后在购买此套餐。 ¥7374
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心理成长试用套餐
在已经确认需要长期心理疏导的情况下,先择心理陪伴成长的心理疏导的情况中,尝试相互之间的理解、信任、磨合期的时候选择尝试套餐,尝试成功后再选择更长期套餐,这样更符合客户需求和利益。这个是长期疏导之前的尝试性订单。 ¥749
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心灵成长陪伴计划
1. **咨询师1v1基础服务**- 初期:倾听陪伴,梳理基础情绪问题- 中期:心理咨询技术专业干预,清理深层创伤,修通复杂关系问题-长期:每月一次技能训练:(如“非暴力沟通实践”“焦虑认知重构”),采用教练技术+反馈模式2. **增值服务**-初始心理测评初始心理测评(MMPI-2/SCL-90)+ 季度成长对比分析- 咨询师定制3个月目标计划(含书影音推荐 + 行为训练任务)¥410