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这一生，你只需要完成的是做好你自己！
很多人觉得越活越失去了生活的乐趣，越活越感受不到自己想要的状态，这到底是什么原因造成的呢？ 因为你一直以来不喜欢自己，没有自己的生活方式，一味按照他人的意见而生活；你一直在逃避的问题，就是你痛苦的原因。 当你开始思考这个问题，正视这背后的原因时，你就会感受到自己的存在，并发现自己真正想要的生活。 当你将自我从过去复杂的人际关系和情感枷锁中解放出来，将人生责任和生活方式的选择权交给自己时，你就开始了喜欢自己，越来越能感受生活的乐趣。 自爱的练习：当你开始爱自己时，世界是暖的 你喜欢自己吗？ 没有必要接受别人给自己定义的属性 自信的练习：你就是你，不需要迎合他人 大胆的说出你的主张 所有的事情，都由你自己决定 自在的练习：从容自在，不畏惧生死 死亡，它也是人生的一部分 在有生之年去努力的做一些自己能做的事情 自强的练习：请停下脚步，设计自己的生活方式 请不要安于现状 每一个人的生活方式都是独一无二的 ¥270
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女性身份认同
你的父母重男轻女吗？ 你是家里第几个女孩？ 你出生之前父母有流产经历吗？为什么？ 你喜欢自己是女孩吗？ 你有没有想过如果我是男孩会怎么样怎么样？ 你是女孩子吗？ 你被称作“女汉子”吗？ 你喜欢像江歌一样被叫做“三叔”吗？ 你喜欢穿色彩艳丽的服装吗？ 你羞于展现自己身体的美吗？ 如果答案里有三个以上的“是”，就请和我一起来完成这个话题吧！ 认可、接纳自己的女性身份 爱上温柔的自己 展现阴柔的力量 相信你的人生会有所不同 ¥106
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个人成长提升
通过一个月的时间，全方位的从认知，十情绪管理，还有行为上改变自己，成长自己。 你才是你解决你自己问题的专家， 我相信你可以。 其实一开始我是相信我可以， 然后再到我相信你可以 最后到你相信你可以 来接受蜕变? ¥6396
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心灵守护走出创伤（八折）
破茧成蝶：童年的创伤、成长中的阴影，一直潜伏在潜意识的深处，会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活、工作、财富、家庭的各个层面，让我们不停的陷入创伤的痛苦，重复创伤的模式。 实战派心理咨询师，运用专业的催眠与潜意识沟通的技巧，走出童年创伤，让受伤的内在小孩突破成长，让曾经的伤痛成为前进的动力。只需要我们带着一点爱心和耐心、一份坚持和信任，从此可以心有暖阳照亮未来的路！ ¥633
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战胜自我 拥抱阳光 遇见更好的自己
【套餐目标】帮助您发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。 【时间频率及次数】建议一次性购买8次，前两周一周2次，后面根据具体情况再定一周1次或一周2次。一次时长65分钟。 【特别声明】最终效果取决于您对心理咨询的投入，建议您先下语音单初步了解，根据需要慎重选择套餐。风抚沙不做任何关于咨询效果的承诺，如有服务质量问题请共同协商解决。 ¥69
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个人成长~性格调整~婚姻修复
我们每个人在人生的经历当中，都需要不断的去成长。可能是性格的成长，可能是能力的成长，也可能是观念的成长。。。 无论你是在人际关系又或者是工作事业以及婚姻恋爱家庭等方面出现的任何心理问题，都可以用个人成长的角度来面对和解决。 专业的心理咨询老师从业十多年的工作经验，为您量身订制个人成长方案，让您可以更加轻松从容去面对生活工作和学习中的各类问题。 ¥8888
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成为更好的自己
苦，是这个世界的本质 所以我们不能逃避，唯有超越 美好，是这个世界的真相 所以我们不能驻足，唯有追寻 生命之树扎根在精神世界 所有的美好都是心灵的滋养 让我们照顾好自己的身体、精神和灵魂 让我陪你一起走过哀伤痛苦 让我助你走向希望和充满阳光的未来 ¥127
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成长
愿意和你一起讨论成长，讨论人生，讨论生活的点点滴滴。。。。。。无论是学业，工作，生活，只要是成长带来的欢声笑语，亦或是困难困惑，苦恼哀愁，让我们一起来分享，共同勉励，一起去面对，一起去解决，一起去总结，期待你的到来 ¥85
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职业问题咨询
当您遇到如下职业问题时，我可以： 1、帮您分析职业规划及职业选择，提供解决方案； 2、分享职场经验，缓解职场压力及困扰； 3、提供职场提升技巧及素质提升培训； 很多职场问题表面上是职业选择或人际关系问题，背后其实是性格、情绪或心理问题。 ¥74
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婚姻经营终极之道
要说我的上一个婚姻关系套餐，是为了解决当下的矛盾问题。那这个主题就是上一个的必备后续。 因为无论多么和谐幸福的婚姻，一旦磨合期过后，进入比较稳定的状态时间长了，尤其是进入中年以后，难免感觉生命停滞、精神无所寄托、空虚（也称“空心”）的状态。这个时候如果不注意自身精神境界的进一步真正的提升，会有找不到人生意义的迷茫感，会有貌似什么都拥有，但仍然感觉痛苦的不解和愤怒。 所以此套餐适合人群如下: 1、年轻时候追求的金钱、荣誉等等，现在已经如愿以偿，却没有实现以为可以因如愿而拥有的满足感、幸福感。或者满足感幸福感很短暂，只有虚荣的瞬间才有。 2、虽然婚姻幸福，事业成功，但是，一个人呆着的时候，夜深人静的时候，空虚迷茫仍然不断。 3、虽然婚姻幸福，但不停出轨的。虽然事业成功，但经常宿醉，或者依赖某种方式来麻醉自己，想要知道自己到底为何痛苦的。 4、婚姻没啥根本性问题，但仍然鸡毛蒜皮小摩擦不断，各种心理咨询不能够彻底。想找到一个可以让婚姻一劳永逸幸福的办法的。 5、经常会问自己到底为什么活着的，人生意义到底为何的。并且为此做过相当努力的。【对此问题仅仅好奇，但从来没有为此付出任何努力的，不在此套餐适合范围】 ★此套餐目的是为了让你的精神世界通透，念头彻底通达，人生升华。 所以沟通交流偏重认知，养生王道、人生意义寻根究底、人性的真相，并且远远不限于心理学范围内的探讨。所以学历越高，阅历越丰富，知识面越广，有点逻辑思维的收获越大。 ★心援好不容易活明白了自己，活出了自我，也想让更多人彻底走出人生迷茫，活出淡定潇洒人生。 ¥1066
