喜乐的心是良药

「喜乐的心，乃是良药…」(箴十七章22节)。加州大学曾证实过这是件医学上的事实。      在测量一些勉强微笑的人身上所有的化学反应，他们很惊讶的发现，这些人身上竟分泌出有益的荷尔蒙，能强化身体的抵抗力。 当这些受测的人显出苦脸时，就分泌出有害的荷尔蒙，会减弱身体的抵抗力。更进一步的研究显示，当人看到别人的笑容时，他的脑下腺的机能会因而增强。 一个人的嘴唇不仅能用有声的言语，也可以用诚挚的笑容，来表达内心的感恩。发声和面部表情要用到许多的肌肉。要紧的是，愁容比笑容要多动用更多的肌肉。 人的各种不良情绪如果长期重复，久而久之，最终可能患上恐惧症偏执等病症。美国生理学家爱尔·马先生认为，气愤是人类死亡的重要原因。实验证明，人在盛怒时，呼出的气液化成水，是紫色沉淀状。把这种“生气水”注射到老鼠身上，几分钟就会让其死亡。人如果生气十分钟，耗费的精力，不亚于参加一次三千米的赛跑；生气时产生的分泌物不仅有毒素，而且导致人短寿。 生气的坏处是不益的：生气伤脑、伤心、伤胃、伤肺、伤肝、伤胰、伤肾、伤脾、伤甲状腺、伤损害免疫系统。 所以，再怎么的，叶要对自己好点！