睡渣宝宝拯救法

1：醒一醒吧，蛋糕卷 早上宝宝不起床？用这个游戏来对付赖床的宝宝最有效了！ 用被子把宝宝裹起来，就像蛋糕裹住果酱一样。裹好以后，一边说：“醒一醒，蛋糕卷”，一边把被子从一边往外拉，让宝宝慢慢滚动，直到被子全部拉开，“蛋糕卷”全部露出来了。玩一玩，困意全无，元气满满的一天开始了。 用游戏的方式成功的叫醒宝宝，伴着愉快的心情开始新的一天吧！ 2：渐冻人解冻 家有起床困难户，无论家长怎么软磨硬泡，娃还是不肯起来，怎么办呢？我们知道玩是孩子的天性，与其连哄带骗地硬拖他们起床，还不如想个办法和他们做个游戏，让他们心甘情愿、开开心心地起床。 先告诉娃：“你现在是渐冻人，妈妈要一点一点帮你解冻。”这时候娃就算不搭理你，心里也一定开始好奇了，什么是渐冻人呀？怎么给我解冻呢？接下来先捏捏他的脚指头，再到大腿、屁股、手等，一路捏上去。是否在捏的过程中再添加一点挠挠、扣扣、啃一口之类的小动作，就看你家的情况了。不管怎么说，这样折腾一阵子，娃肯定已经开始清醒了，最后抵达终点，小脸蛋儿！给娃一个大大的kiss， 渐冻人就被唤醒啦！ 3：睡前游戏：慢慢停下来 如果玩了一天的熊孩子们到了晚上还不肯睡觉，该怎么办呢？有起床困难户自然也有入睡困难户，除了用安静的环境和音乐来给他们创造入睡环境以外，我们还可以换一种方式慢慢引导孩子入睡。 让孩子躺在床上安静下来，好动的孩子可能没法一动不动、很快睡着，这时候家长就跟孩子说，现在我们来玩“慢慢停下来”的游戏，先是双腿不再动了停下来，再慢慢到身子，到手，到头。家长的声音要尽量轻柔温和，这样有助于孩子尽快进入睡觉的状态。也可以先正常音量说话，然后低一些，再低一些......直到完全安静不能发出声音，孩子慢慢地就进入睡眠状态了。 如果效果好，可以把这个游戏变成你家的睡眠程序之一哦。建立了睡前标准动作，孩子就更容易进入睡眠状态呢！