【解析】《案例》 也说“升米养恩，斗米养仇”

《案例》 也说“升米养恩，斗米养仇”                                        雪枝子                前不久，一对儿姐妹分别找到我咨询。原本的一对亲姐妹，保持了20几年的友爱，互相关心，互相帮助。可近两年两姐妹的关系却开始相互抱怨和疏远起来，并且越来越严重，目前已不是互相抱怨那么简单，而是上升到了斗米养恩担米养仇这样的“高度”。       事情从20多年前说起。              妹妹离婚了，带着一岁多的孩子，没有工作，生活艰难。姐姐也离婚了，没有孩子，有工作有收入，于是常在经济上接济妹妹，一接济就是好几年。妹妹很感激，尽量帮助姐姐做些事。姐姐不爱做家务，更不爱做饭，妹妹酷暑天带着孩子去给姐姐做饭。而在妹妹干任何活的时候，不管多累，姐姐从不搭把手，就因为自己付出了金钱，觉得一切都是平等交换，妹妹也觉得理所当然，从不说什么。后来妹妹经济好转，也尽可能的回报，送给姐姐不少礼物。本来一切皆好，只是后来妹妹感觉姐姐越来越以恩人自居，时不时的把对妹妹的帮助挂在嘴上，并且稍不满意，就指责妹妹没良心。妹妹很委屈，觉得怎么就还不完姐姐的人情了呢？近日，姐妹为了一点小事争吵了起来，姐姐哭了，说：“天亮了，你现在用不着我了，早就有人跟我说过，升米养恩斗米养仇，你早晚有后悔的一天。你太不知感恩了。”妹妹也哭了：“你光记住你对我的帮助，随时挂在嘴上压我，我对你的回报怎么就听不到你提一句呢？我好像一辈子都报答不完你了呢？”            姐妹的事情看似是件家务事，其实里面有它心理学的意义。斗米养恩，担米养仇是心理学中“人际感恩”的研究范畴，但是许多相关的研究表明，这一说法并不成立。           现实生活中，这句话流传很广，也有很多支持者，不知感恩的受助者成了广泛被批判的对象。              中国的人际交往有个约定俗成的规则：互帮互助，礼尚往来，知恩图报。这个标准似乎没错，也与全世界提倡的感恩教育不相违背。但值得注意的是，感恩有着更深层的意义，感恩是怀着感谢他人施予自己恩惠的心情对待他人或者去回馈社会。对帮助别人的人，可能更需感恩的是生活赋予了自己帮助别人的能力，而不是索取回报带有交换的意味，否则助人的动机也就显得不那么纯粹。感恩不是交换，不是还人情，否则就成了人情债。               

      受恩的人要懂得感谢，并带着这种感谢去帮助更多的人。为什么当今受恩的人越来越遭到“不知感恩”的批评了呢？原因很多，恐怕最突出的一点是自尊心受了伤害。与施恩者相比，受恩者本就是弱者，当施恩者满足于自己关爱他人的高大上感觉时，会不自觉的带有居高临下的态度，若再有明显的回报期待，就会让受恩者的心理状态变得很低，这时受恩者就很难有纯粹的感谢，而变成消极的负债感了。              

       乐于帮助别人的人会有两种表现：一种是真心帮助。真正帮助人的人是拒绝别人感恩的，做好事不留名，不图回报，是人性中的真善；另一种是自我满足的伪善良，有时他本人已经没有了真诚感恩的心。很多不知感恩的人，恰好是伪善良的人造就的。            

       感恩与不感恩，有点相爱相杀的意味，纠缠不清，又回避不了。最好的处理方式可能是不看动机看行为，施恩者不论出于哪种动机，受恩毕竟获得了益处，是需要从内心深处生出感激的。