什么是快乐的要素？

什么是快乐的要素？研究人员进行了一项破天荒的研究，希望能解开这个谜团。他们的研究发现令人大感意外，让人快乐的要素位居前列并不是成就、美貌、财富或其他令人羡慕的特质，而是人际关系---亲密的人际关系！ 我们要怎样才能建立良好的人际关系？坦白而言，答案是:“我们并不能做什么。” 建立健康的人际关系，我们可做到的着实不多，技巧并不能长期奏效。真正的人际关系是由成为某种人而演进的。 与人交往时的重点在于我们是谁，而不是在乎我们做了什么！要想建立良好的人际关系，我们应该省察我们该成为怎样的人……？ 省察一下目前: 我是不是一个乐于聆听的人？ 我是不是一个安稳可靠的人？ 我是不是一个愿意伸出援手的人？ 我是不是一个将心比心有同理心的人？ 我是不是一个乐于付出也乐于接受的人？ 我是不是一个无惧风浪、持之以恒的人？ 我是不是一个进退有据的人？ 人际关系虽相当复杂，需要我们运用基本原则和投入时间用心栽培。更重要的是:要反省己身，了解自己的个性、特质，使自己成为具有建立良好人际关系条件的人，反而更具效果！