高中生厌学，怎么办？

学习吃力，跟不上老师上课的节奏是学生厌学的重要原因之一。 学习吃力的学生很容易形成我学不好、我学不会的限制性信念。一旦这种信念形成就会放弃努力。 学习吃力的学生很难在学习上找到成就感，感受到的更多的是无聊感、无力感。 要想扭转这种状态我觉得可以从两个方面入手: 一是学习方法指导，提高学习效率。很少有学生接受过专业的学习方法指导，学习效率低，努力了很难看到成效，形成“学习上的习得性无助”。因此，专业的学习方法指导非常重要。 二是树立成长型思维模式，改变自我评价标准，由原来的关注成绩改为关注学习中的点滴进步，由跟别人比改为和自己比，这样就可以比出进步，比出信心。 根据我多年的学习指导经验，从以上两个方面入手可以帮助孩子改变厌学的状态