别抢我的东西-箱庭疗法(心理沙盘)个案分享

箱庭疗法是在欧洲发展起来的一种心理疗法，起源于英国伦敦的小儿科医生劳恩菲尔德(M.Lowenfeld,1890—1973)于 1929 年创立的用于儿童心理治疗的世界技法(the worldtechnique)。瑞士的心理治疗家卡尔夫(Dora M.Kalff，1904—1990)发展了劳恩菲尔德的世界技法，并用 sandspiel 命名，以区别劳恩菲尔德的世界技法。 箱庭疗法为有心理困扰的人提供了接触内在感觉或心灵的通道，通过意象来呈现发生在内心世界和外部世界的人事物，将内心世界具体化、实物化，潜意识的情绪、内容、心理均揭示出来，咨询师通过相关的心理技术辅导、启发来访者觉察自我、调整心态，获得心理辅导效果。 个案背景 这是一个35岁未婚男士的箱庭作品，这是他第一次来到咨询室。 来访者至今未婚，在事业单位上班，几乎没有什么朋友，不爱说话，自述有时候说话有点词不随心的感觉，与单位同事之间的关系也不好，因此经常被同事们拿来开玩笑，当笑柄。 来访者自幼都比较孤僻，据其父母描述，大概在他14岁以前都还是比较活泼的，虽然孤僻但没有什么异样，但就在那年不知什么时候开始，突然就变得敏感、自闭和不爱说话了。当时还以为是青春期逆反，可后来等到大学以后一直都是这样，没见好转。 最近半年左右情况越来越严重，由于年龄不小了，父母常问起婚姻一事，其反应太过敏感，几乎每次都是大吵一场，还威胁自杀，后来父母再不敢提婚姻一事了。同时，在单位与同事和领导经常吵架，有时候在单位开会的时候就和同事吵起来，单位的领导也不止一次的劝其请长假修养。 该来访者的箱庭作品明显具有较大的冲突性，其内心严重缺乏安全感，其场面是一幅战争景象。 以下是来访者箱庭作品自述： 一群拿着冷兵器的印第安人正在守卫自己的家园，左边是拥有先进武器的军队、上边是毒蛇和猛兽，他们都在向印第安人进攻，为的是夺取山顶上宝藏。印第安人的地盘越来越小，已经退无可退了。 咨询师与来访者对话（部分） 咨询师：印第安人在保护的宝藏是什么？ 来访者：我也不知道，反正是很重要的东西。 咨询师：假如印第安人献出了宝藏以后，不就可以免去战争的痛苦了吗？ 来访者：不行，没有了宝藏，印第安人会死的。 …… 咨询师：你觉得印第安人会赢得这场战争吗？ 来访者：不会，他们会输，不过他们一直都在努力的抵抗。 咨询师：那他们明知道会输，为什么还要去抵抗，做无谓的牺牲呢？ 来访者：投降了，他们就变成奴隶，生不如死，还不如殊死抵抗呢。 ……   咨询辅导部分 来访者的情况比较严重，通过相关评估，其问题仍然属于心理咨询的范畴，不过其主动求治的意愿不强，因此该个案杨老师没有接，仅做了首次咨询的一般心理辅导。 首先，通过NLP（身心程序语言学）心理咨询技术，咨询师了解到其目前严重敏感、易怒的根本原因在于对自我的不自信，有强烈的自卑感。为什么最近半年左右问题会越来越严重，是因为其在半年前暗恋了单位来的一个新女同事，但自己缺乏自信，一直都没有表白。后来有一天他看见在单位楼下有个男人接该女同事下班，因此这一点希望和憧憬随之破灭，认为自己的东西被抢走了，后来曾经找过这个女同事表达自己的想法，但被其男友羞辱了一顿，因此现在情况变得越来越糟。 其次，在征得来访者同意后，我们做了一次浅度催眠，探究其问题的根源。在成功进入催眠状态后，来访者回到了14岁的时候。来访者自述：那时候家里面很穷，家住县城，已经是初中的他还没有一个像样的书包(其描述是帆布书包)，穿的是哥哥下放的衣服，班里面的同学都嫌弃他（一是穿着破旧，二是不常清洁身体有异味），不愿意和他同桌，下课后经常欺负他，有一次被几个同学在厕所里面羞辱。 这便是其心理问题的根本原因，一个人潜意识受到了极大的威胁，再加上本身就很自卑，导致其心理反应退缩到过度的保护自己，拒绝和别人交流、拒绝自己的成长、拒绝别人的善意，总认为全世界都对不起他。 因为是首次评估辅导，因此咨询师仅利用情绪化解技术、与潜意思的内在小孩告别技术、增强自信技术等，对来访者进行了心理辅导，取得了些许效果，但来访者不是主动求治，其主动改变的意愿不强烈，因此效果很甚微。 后记 箱庭疗法可以将来访者的潜意识（无意识）无形的东西呈现为有形的沙盘画面，画面中每一个元素都是其无意识的心理投射。一个沙盘画面就是一个人的潜意识心象，通过了解画面可以了解到来访者的潜意识，在这个过程中启发、引导来访者进行自我探索，再通过心理咨询的技术使来访者摆脱心理困扰，获得心理能量的提升。 箱庭疗法是一个比较有用的咨询技巧，在我这么多年4千多个案例中，大概60%左右的案例都用到了箱庭疗法，效果十分明显。 蒜苗老师咨询随记