非暴力沟通1

我们先来说一说，从表面上来看，交流是如何演变成暴力行为的。现在看来，有四个原因，让我们的日常交流也变成了暴力行为。这四个原因分别是道德评判、进行比较、回避责任和强人所难。 道德评判的意思呢，有点像我们用自己的价值观给别人贴标签。比如说啊，你上班的时候每天都要擦办公桌，才会觉得桌子是干净的。可是你的同事小李呢？对自己要求不高，一个星期就擦一次，他也觉得挺干净。结果呢，你马上就给小李贴上了邋遢和懒惰的标签，就是道德评判。 这一刻，你的偏见也就产生了。这种偏见会阻碍你和同事进行平和的交流，什么意思呢？就是说你如果是进行平和的交流，应该是和同事这样说：小李啊，我发现你一个礼拜才擦一次桌子。但是，咱们办公室窗户不密封，灰太大，桌子上落灰对你的身体不好，你每天擦一次可能更好。这样的表达方式就能够体现出你的关心，但是如果你已经跟小李贴上了邋遢、懒惰的标签。而你可能就会这样说了：小李啊，你也太懒了，桌子这么脏，你都能坐得下去，赶紧擦擦吧。仔细琢磨一下，你就会发现了。正是因为贴标签，这样的道德评判，让你原本的关心变成了责怪。而责怪呢，其实也就是一种道德评判。