心理健康创可贴

心理健康创可贴（型号A）：适应力增强 适应力的定义：适应力属于人格表现的外显状态是真实的行为表征，当面临巨大逆境或危险关头时，仍能保持积极心态并驱使自己接受该事件导致的压力。 贴贴1 先搞清楚“我是谁”，唤醒自信心，给自己一个目标（必须是生活中可以实现的），适当犒赏自己达标，获得成功的喜悦。 贴贴2 与人交流必须维持开放心态，做到胸襟坦荡，接受别人及自己（不能只是以自我为中心，应该要多考虑别人）。 贴贴3 维持平衡的心理，随时做好自我调节。在工作中、生活上乐于与人交往。维持良好人际关系，勇于面对冲突，保持良好的心理调节能力。 贴贴4 恋爱，婚姻是适应力表现的高强度场景。提高自己的适应力，可以确保幸福常在。 （其他型号陆续推出）