真心話

”要緊的並不是把認為重要的想法說出來，而是在於說出真心想要說的。“ —存在主義心理治療大師歐文.亞隆 真心話，對現代人來說真是一種冒險，除了絕對信任的人可以直白，有誰願意冒這麼大的風險講真話?所謂「聽者有意」，當我們想要真誠對話的同時，就可能已經被對方貼標籤了，當對象不同時，說話還真得惦惦斤兩，深怕的「萬一」或「一萬」，以至於世上一堆表裡不一的人，或許為了生存，也還真得「隱藏真心話」，不然就是拐個彎兒說話，迂迴戰術。 越複雜的文明社會結構，越難說出真心話，因為那可能帶來一場災難，「生存遊戲」因此變得殘酷。人心百變，即便他是專業的心理師，也未必能做到「敞開」。他只會讓你知道「這是我的專業」，而不是「我現在真心聆聽並且與你分享….」。真心話，也許沒有任何色彩，也許是純淨的、真誠的;卻也可能是充滿色彩，讓人咀嚼玩味….. 真心話，也不是人人可說、人人會說。這對話的”人”不對，也只是對牛彈琴，也可能遭來橫禍，宋朝大詞人蘇軾的弟弟子由，也常常為了哥哥蘇軾那不加修飾的豪氣真心話捏把冷汗呢，更別說那些詩詞得罪當權者的故事了。當一種言論變成一句真理的時候，那就更要回到「使用者」身上了，是帶著一股「氣」說真心話，還是帶著一種「情懷」說真心話，結果可是天差地別了。語言，是溝通的工具，也是一種藝術。有默契的人，一句真心話是好是壞，都不影響彼此的情份;倘若是冤家路窄的，那可能會是一把利劍呢！倒也不得不謹慎了。 水能載舟，亦能覆舟。真心話，可以建立一段良好關係，也能成為一把利器。無論如何，在心理學的領域，我們相信歐文這裡指的真心話，絕對是帶著溫暖和敞開心胸的真誠的語言。是來自慈悲與真摯的心。