你想知道让自己开心的秘密吗？

第10天 如果你的面前放着半杯水，你是乐观地看到有了半杯，还是悲观地看到空了的半杯？ 这就像一个人身上的特质，你是会为自己拥有的感到快乐？还是在为自己没有的感到苦恼呢？ 今天，开始学着欣赏自己吧，懂得欣赏自己的人，才会获得更多的赞赏。 第11天 当一个人的自我价值感依靠外界获得，慢慢的会失去自我，喜怒哀乐都由外界的人和事操控。当一个人开始向内找寻自我价值的时候，这才是真正找到自我价值的开始。 第12天 情绪，是生活中的调味剂，如果一味的忽视或压抑，生活就会慢慢变味，充满苦涩咸酸。学会爱上自己的情绪，用合理的渠道宣泄，用合适的方式表达，通过情绪，更加了解自己内心的需求，你会发现，每一个日子都变得有滋有味。