如何爱

最近遇到几个个案，但是抱怨老公不爱自己，抱怨同事不爱自己，我想问自己是否爱自己，自己是否看重自己，结果都是一片迷茫。小时候父母教育我们要付出付出，很少听到教育我们爱自己，珍惜自己的声音，所以一味的付出同时极度渴求回报，这样的生活慢慢走向无味，走向极端。这是需要思考的，我们如何得到爱？ 遇到虽然优秀却总是觉得自己没有价值的个案，反而想要做公益找到价值，其实这也不是好的路。 犹如一个严重缺爱的人去爱别人，这样的人是渴求回报的，不是真正的爱。也是很多夫妻问题的根源。缺爱的父母做着渴望回报的付出，这不是爱，甚至是伤害。 所以，我常常引导来访者首先爱自己，爱满自溢才能爱别人。 一个不爱自己的人，没有能力爱别人，也没有资格爱他人，否则就是无声的伤害。 愿每个人都爱自己，而不是渴求他人来爱自己，毕竟没有渴求就没有伤害。