规则与界限

《论语》讲到：古者言之不出，耻躬之不逮。南怀瑾先生讲到：夫轻诺，必寡信。最近听古老师一家的微课也有类似感触，老师一家的微课讲到规则与界限的问题，谈到父母要和孩子共同制定并遵守规则，要学会拒绝孩子，这同样符合论语的精神。 老师讲到西方的界限，实际上就是中国自古以来所倡导的礼仪。如何爱课程理念的核心是尊重，接纳，理解，关爱。在学如何爱课程之前，很多时候对孩子和他人有很多控制，但为了还给孩子自由，却忽视了必要的规则和界限，反而走向了反面即放纵。无论是控制还是放纵，都缺乏对人的基本尊重。如老师谈到了孩子睡觉的问题，家长都希望孩子早睡，长好身体。和孩子约定晚上几点睡觉，但是到时间了，家长还在工作或娱乐，并没有和孩子一起遵守约定，孩子即使勉强按规定去睡觉，但是他心里是不服气的，他没有感觉到被尊重，对家长也失去了信任。这条规则就变成了对孩子单方面的约束和要求，并没有成为全体家庭成员共同遵守的规范。在这方面，我也是经常会有各种理由和冠冕堂皇的借口，在孩子遵守约定时，我自己还在违反规则。即使我们主观上是出于保护孩子身体健康的良好动机，但实际上我们却是用行动来告诉孩子违反规则也没有关系，规则永远都是强者制定的，弱者只能服从，不能违抗。我们对孩子的关爱，并没有被孩子感受到。孩子感受到的只是委曲求全，不得不服从我们的要求，心里却愤愤不平。为孩子日后不遵守规则，甚至破坏规则，滥用规则，说一套做一套，察言观色，曲意逢迎，埋下了祸根。所以，规则和界限首先是家长需要以身作则，带头遵守，尊重自己，尊重孩子，绝不能把自己凌驾于规则之上，只有平等的遵守规则，才能不触碰并保护自己和他人的界限。 老师一家在微课里还谈到，家长不仅要善于拒绝孩子，而且要引导孩子学会拒绝他人。很多时候，我们觉得拒绝孩子就会影响亲子关系，即使在自己很忙很累，身心疲惫，无力陪伴孩子的时候，仍然勉强自己，强迫自己。这时候不仅无力陪伴孩子，而且陪伴的质量也会很差，孩子也会感受到你无法全然的陪伴自己，他必然会不断的向我们索取高质量的无条件的陪伴和关爱，甚至会发脾气并不断提醒我们需要休息了，需要善待自己了，需要处理自己内在的很多情绪能量。这时候，我们往往不能够拒绝孩子进而陪伴自己，反而会指责孩子，训斥孩子。对孩子发脾气之后，又会懊悔自责。内善优先于外善，善待自己，才能够善待他人。 学会拒绝他人，尤其善于拒绝孩子，不但不会破坏亲子关系，反而拒绝本身呈现出自己内在真实的状态，孩子感受到了我们的真实和真诚，即使发脾气，只要我们允许自己，允许孩子有情绪，回到自己房间独自合理表达情绪，情绪能量疏导了，身心放松了，自然有能力高质量的陪伴孩子，允许孩子释放情绪能量后，孩子更容易感受到我们的关爱，成人学会拒绝反而使亲子关系可以良性发展。更重要的是，我们给孩子做了一个善于拒绝他人的良好示范。使孩子认识到，自己有权利提出请求，他人也有权利拒绝自己。同样，他人有权利向自己提出请求，自己也有权利拒绝他人。学会拒绝，不仅使孩子能够学会自我保护，更使他的内心力量不断增强。 不敢拒绝的背后可能是我们还存在着一些情感依附的障碍，我们的内在孩子会担心如果拒绝他人，就无法依赖于他人生存和发展，就无法自给自足，无法照顾自己。所以当我们无法拒绝他人的时候，就是使自己陷入内在孩子的这些无力无助和担心恐惧之中。当我们迷失在这些孩子的感受和信念之中，自然没有力量拒绝他人。我们的孩子也会承接我们的这些感受和信念，使自己越来越无力无助，更不敢拒绝他人，无法保护自己。所以，只有当我们回到成年人的视角：我们现在毕竟已经不是孩子了，我们已经是成年人了，我们是有能力采取行动，并做出改变了。我们有权利也有责任，学会拒绝，善待自己。只有当我们作为父母真正成长了，成熟了。我们才能给孩子做出真正意义上的表率：我们不再是无助的，无力的。我们有权利，更有能力拒绝别人，保护自己。拒绝他人的同时也是提醒他人：尊重自己，尊重界限。 只有真实的面对自己，真诚的面对他人，才能真正建立双方共同遵守的规则，真正尊重自己和他人的界限。