敏感、没有安全感的人,该不该谈恋爱?

2018-12-29 09:52:34 松果小编
你的不自信,会在一段好的关系中得到疗愈的,可能是一个好的男友,也可能是一个好的丈夫。 当然,你的过度敏感也可能会破坏一段看上去不错的关系,让你今后更加的敏感和没有安全感。 要提长自己的安全感,是有科学安全的方法的。 比如:心理咨询就是这样的一种方法。每周咨询师和来访者见一次面,每一次可以谈自己的烦心事,学会一些倾听和沟通的方法。更重要的是,来访者也会对咨询师有想法,你是不是认真听我进,你是不是真正的懂我,你是不是真正地理解到我,你是不是并不是像你所说的那样欣赏我,我为了咨询付了那么多钱是不是值得。你真的是在支持我这样做吗?咨询师会以自己的真实自我给来访者以反馈。咨询师就像一面镜子一样,去取代来访者自己内心那面扭曲贬低自己的镜子。 在这样的一个安全的场所,每周一次的会面,会慢慢地帮你练就新的社交模式,提升你的安全感和价值感,接纳自我,成为更好的自己。 最后,我该不该谈恋爱?这个问题,估计早就抛到九宵云外了。
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