幻听小论

很多人会认为幻听中的言语会对自己有攻击性，因为言语有一定程度的伤害，并且语气过重。 而事实是，我们只是充当倾听者，倾听自己潜意识里的声音，自己并没有参与进去。 我以前说过，如果你不懂得发泄与向他人倾诉自己的痛苦，那么就会对内作用。积淀出的负面情绪会形成一道阻塞，阻挡你心情的改善。或许，有人有过这样的体验，当你发火戓哭泣时，幻听会有所消停。那是因为，你排出内心情绪上的“毒素”，还内心一个安宁的环境。 还有一点，不要跟幻听对抗。因为那是你自己与自己的对抗。只要你不从本质上改变自己，你将永远在对抗上处于下风。因为有幻听的人往往内心不够强大，依赖性较强，所以才有“幻听”来代替。所以，从内心深处学会独立，一切都会好起来的！