找寻快乐的原因

找个机会独处，回忆令你快乐的人或事物。询问自已，我的快乐主要源于外物，还是内心？改变内心状态和感受世界的方式，给自已带来了多少快乐？如果快乐来自外物，它是否稳定，是否脆弱？如果快乐来自内心，思考一下如何进一步增加内心的快乐。 快乐不会从天而降。它不是好运带来的礼物，也不是会随厄运的到来而消殆尽。快乐从不会一夜之间来临，我们必须日复一日，坚持不懈地努力，才能学会快乐。快乐取决于自己，只有改变自己，才能获得真正的快乐！ 你须变成自己希望的样子，世界才能变成你希望的样子！ 心无恶念之人最快乐！ 人始终在苦难的世界里负重前行，若能卸下沉重又无用的负担，是多么令人宽慰的事情！