【解析】《哭出来的是痛苦，哭不出来的是压抑》

《哭出来的是痛苦，哭不出来的是压抑》 前两天看见一篇关于亲人去世要不要哭的文章，认为风俗太过于形式化，甚至有道德绑架的感觉，不哭就代表不孝，不孝的人就应该被人在背后说三道四。 她说的很有道理，也观察的很仔细，在我们周围总有一些戏精，唯恐天下不乱，打着关心你、为你好的幌子，甚至站在德道的制高点，专门做一些损人利己的事情。 心理学管这样的人叫有“人格障碍”倾向，“人格障碍”是一种比心理问题更严重却还达不到精神疾病诊断，但比精神疾病更可怕，更讨厌。 我们要学会识别这样的人，如何识别?用你的感觉。 1#1爱哭的女人比男人更有智慧🎈🎈 习惯用感觉的人更有智慧，所以女人比男人更有智慧，允许自己哭泣的女人比不爱哭的女人更有智慧。 哈哈，女同胞们表打我啊，有时太坚强=脆弱。太硬的东西更容易碎，柔软的东西反倒更有力量。 不允许自己哭泣的女人坚强、独立，不允许自己脆弱，当然他们也不会随便撒娇，因为他们放不开。 但是实话实说，男人还是更喜欢爱撒娇的女人，喜欢梨花带雨的女人。 女人不允许自己软弱，并不是女人的天性，而是被家庭环境熏陶的，一个事事好强，绝不允许自己脆弱的女人的背后，一般都有一个一辈子都好强的爸爸或妈妈。 2#2哭是一种能力🎈🎈哭是一种能力，哭是一种智慧，来看心理医生的人大多不会哭，不允许哭，所以他们有很多情绪的问题，躯体化的问题。亲人或好友离去，应该悲伤。如果不悲伤，不是正常，而是属于情感障碍。 随着咨询的进展，来访者感受到了理解和接纳，会开始变得爱哭，背后是一种信任，有人理解他，允许他做自己，哪怕是脆弱的自己。 哭出来的是痛苦，哭不出来的是压抑，不爱哭的人比爱哭的人，得到严重心理问题的概率更高，就像那些报喜不报忧的人，其实更让人担心，一直很好，一旦不好，就出大事。 3#3哀悼仪式有心理治疗的功能🎈🎈 喜欢心理学的朋友可能都知道杨凤池和李子勋，就在10月份，心理学家李子勋老师因病去世，整个心理学界为之震惊。 杨凤池老师那段时间彻夜难眠，一直在微博追忆过往和与李老师的兄弟情，那段时间想必杨老师不知哭过多少回。 因为连我这位从未与李老师见过面的心理咨询师，都难掩内心的难过，会控制不住哭出来，更何况李和杨是共事了几十年的，为中国心理学界做出重大贡献的战友，杨老师今年61岁，比李老师小两岁。   李老师逝世后的头七，由心理学家杨凤池发起，李老师的几位老朋友，以及央视《心理访谈》栏目三位早期主创人员，原制片人梁红、周凌，原主持人张小琴，一起进行一场特别访谈直播，以追思李老师，这场追思会有几百万网友参加。 心理学家杨凤池说：逝者头七到五七的纪念仪式性活动，是处理哀伤的循序渐进的过程。以前说是旧风俗，其实是中国特色的哀伤处理技巧，充满了东方文化的智慧。 12.12是李子勋老师的七七，杨凤池又发了一条微博：今天是李子勋老师的七七，沉痛哀悼。[流泪] 如果有亲人去世，一定要重视这些仪式，我们需要这些哀悼来处理我们的伤痛，这些仪式是帮我们疗伤的。 这些仪式甚至直接起到心理治疗的作用，以便我们以后的路可以走的更好，走的更稳。 小布什对老布什的追悼词充满轻松与幽默，让人顿时对死亡有一种豁然，但最后小布什还是难掩内心的悲伤，痛哭流涕，是美国前总统脆弱吗？ 不是哭给别人看，而是为了自己，为了逝去的亲人不为你担心。哭代表一种接受、放下，哭代表一种感动、一种力量，哭代表和过去告别。 🎈🎈 ---------------------分割线-------------- 看帖如有收获，点赞是种态度——