为了生存，我得依靠这些

在人际交往中，我们经常会用下面这四种方式，应对压力或冲突。 看看你属于哪一种呢？ 指责——都是因为你不好，我才这么痛苦、焦虑、愤怒。一切都是你的错。要不是你，我能这么难受吗？要不是你，我能这么痛苦吗？你要是改变了，我们就会幸福了。我相信，生活中唯一获取成功的方式就是通过斗争。 讨好——为了你们，我付出全部都可以。因为你快乐，我才能快乐；你幸福了，我才能幸福。我好不好没关系，因为我不重要。 打岔——看到你们不快乐，我无能为力，但是我可以离开，或者能用我的幽默，能让你们少些争吵。我相信，只要能将注意力从任何压力程度的议题上移开，我自己就能活下来。 超理智——成熟意味着不触动、不看、不碰或者不感觉情绪，喜怒不形于色。我就是想要证明，我是成熟的，我是理智的，我永远都是对的。 我不用为自己的幸福负责，一切的过错，都不是我的错，是你们的。 然而把所有的一切怪罪到别人，我们还是会不幸福、不快乐。因为外界的这些人，都不能随时随地满足我们的需求。我们试着去寻找，有没有一种方式，我们可以获得，更稳定和更持久的快乐。 更有效方式是“一致性”的沟通。我们下篇文章来看看他有哪些神奇的功效。