正面能量

品味悲伤的过程也往往让人深陷在糟糕的、绝望的感受中，就好像在跟来访者一起，摸索着走一条狭长而漆黑的通道。我常常怀疑，这样走下去究竟会通向哪里?这就是我们通往彼岸的路么? 曾有一位德国的创伤治疗师跟我分享他的治疗案例。他的来访者是一个40岁的男人，童年曾经历过种种虐待。在咨询中治疗师问他:”当你每次被父亲打了以后，你用什么方式去对抗这种糟糕的感觉呢?”来访者回答治疗师说:“我每次挨完揍，就会跑到阁楼上，在那里坐看，晒着大阳，我感觉这样很温暖。” 这位治疗师对我说:“我相信，如没有一点点好的感觉留在他心里,这个男人虽然从小经历了那么多创伤，他是不会活到现在的。” 我的一个治疗师朋友也曾说过类似的话，“一个人的成长，并不依赖于他所经历的挫折，而是依赖于那些帮助他应对挫折的资源”。 我每次想到这些话，心里都像有一缕阳光照了进来。那种感觉与曾经被教导做只“垃圾桶”的感受，完全不一样!我相信，这缕阳光不仅能让我感到温暖，充满力量;也能照亮来访者的心。