你的情绪被谁传染了吗？

今天坐在办公室里，听到外面的小伙子叹了口气，我的心情也深深的沉了一下。 公司里面有个小姑娘，最近心情不是很好，做起事情来也没有精神，我开会的时候，也是低着头，好像身后背着个大大的包袱，压得她喘不过气来。 工作中，听着她以5分钟一次的频率叹着气，整个人都十分的低落。做为一名销售人员，有着这样的状态，她的业绩最近非常不好也就可以解释了。 坐在她对面的是一个小伙子，内向，不爱说话，每天就是不停的打电话，刚来公司2个月，业绩就做的十分不错。用正确的方法，走在正确的道路上，有结果也是应该的。 昨天，我听到了小伙子的第一声叹息，他从来不会叹气的，没想到他抵抗住了生活给他的压力，没能抵挡的住，一个对面的同事，不停地情绪影响。 科学家研究发现，当你不停地看到别人打哈欠很快你也会犯困；你进入一个哈哈大笑的房间，你也会笑起来，虽然有时候你并不知道为什么而笑。 这就是情绪传染，心理学上的踢猫效应也是一种情绪的传染。我们没有办法决定别人的情绪，我们能做的是提高自己情绪的抵抗力。 有意识的注意自己的情绪，辨别是自己的情绪，还是别人传递给我们的，学会跟情绪相处，与他们待在一起。情绪的存在，就是为了让你去看见它，当你看到它并与它相处，就会发现，情绪只是邮递员，它带来的是生活的启示。 希望每一个活着的人都不要做情绪的奴隶，而成为它的主人