受害者的故事

名称：受害者 形成条件：创伤事件（如，出生、生活创伤事件、自然灾害等） 主要表现：精神痛苦、容易受伤、对伤害敏感、胆小、脾气暴躁、老好人、完美主义 使用条件：创伤情景再现和自我激发（能量太强） 每个人都有受害者面具，因为每个人或多或少都被伤害过。虽然每个人都有受害者面具，但是对每个人的影响是不一样的。有的人受害者面具较强，那么对个体的影响就较大，而有的人受害者面具较弱，那么对个体的影响就较小。 最早的创伤就是出生创伤，出生创伤会留下一个弃婴面具，而弃婴面具是受害者面具的一种。有些孩子出生后立即会回到妈妈的身边，被“遗弃”的时间短，弃婴面具不强，对孩子影响不大。然而有些孩子因一些原因出生后很长时间才回到妈妈身边，被“遗弃”的时间较长，弃婴面具被加强，对孩子的影响较大。 随着孩子慢慢长大，在成长中难免不被忽视，有的孩子常常被父母打骂，有的孩子被别人欺负，还有的偶尔遇到一些伤害事件。在这些事件中都会形成一个受害者面具，由于受害者的体验是痛苦的，意识是不接纳的，所以会被压抑进入无意识当中。有的人会不记得曾经经历过那些令人痛苦的事件，这其实就是压抑的结果。这种压抑是人的一种防御机制，通过这种防御可以让自己好好的活着。虽然压抑了，看似没发生过，但是受害者面具的能量是一直存在的，而且得不到释放，一旦遇到类似的事件受害者面具可能就会被激发出来，也就是重新戴上受害者面具体验到受害者的痛苦。 另外还有一种是遭遇自然灾害（比如，地震、洪水等），也会形成受害者面具。有些人过经历过自然灾害后会出现创伤性应激障碍，比如，经历过地震的人会出现闪回现象，闪回使当事人处于意识分离状态，仿佛又完全身临创伤性事件发生时的情境，重新表现出事件发生时所伴发的各种情绪，这种状态持续时间可从数秒到数天不等，频频出现的痛苦梦境，面临类似灾难境遇时感到痛苦。这其实就是受害者面具的显现。 受害者面具本身就是要让自己受到伤害，所以有些人总是容易受伤，老是被别人欺负，可能就是受害者面具的作用。受害者容易吸引迫害者，表面上看受害者害怕被伤害，时时警惕被伤害，但是他还是会不断的去刺激别人，让别人来伤害他。现实生活中这样的例子不在少数，这其实就是受害者在维护“受害”的命运。 受到伤害肯定是痛苦的，所以每个人都不愿意受到伤害，即使受到了伤害也会竭力压抑受害者面具，让痛苦消失。虽然受害者是痛苦的，但是因受害而衍生出来的面具，比如，反抗者面具、逃跑者面具和讨好者面具对于我们来说是有一定的积极意义的。 当一个人受到伤害时可能会采用三种方式来避免受到伤害，一是反抗，二是逃跑，三是讨好。这三种方式其实都是受害者衍生出来的，可以说是受害者面具的变体。如果一个人没有受害者面具，他就不知道什么是危险的，遇到危险也不知道如何应对。比如，办公大楼着火了，别人都在逃跑，而他却无动于忠，那么他就会让自己陷入危险之中，甚至会危及到生命。 可见，有受害者面具并不是一件坏事，所以我们要能够接纳自己的受害者面具，及时释放其能量，在意识中驾驭他为自己服务。