缺乏心理营养的妈妈，永远养不出内富裕的孩子

一个人如果童年没有得到足够的心理营养，终其一生都会无意识地寻寻觅觅，没有安全感。 在心理学界，首次提出“心理营养”这个概念是萨提亚学派代表人物——林文采博士。缺乏心理营养会有什么后果呢？首先非常容易在人际关系中失去辨别能力就像几天没水喝，哪怕一瓶有点脏的水，也可以稍作犹豫的喝下。那么当遇到一个能给心理营养的“重要他人”时，容易失去辨别能力。最典型的莫过于一些女性被渣男百般折腾，却还飞蛾扑火，一往无前。 而每个人最早的“重要他人”是父母，父母不能给予孩子充足的心理营养，那么孩子一生都会寻寻觅觅，在人际关系中中处处碰壁 很多爸爸妈妈忧心的网络、游戏成瘾问题，本质上孩子心理营养匮乏的表现。移动社交、手机游戏固然有成瘾机制的设计，但这种“瘾”实际上是很容易破除的。 而真正难以戒除的是“心瘾”——孩子在移动社交和手机游戏中建立的人际关系和从中汲取的心理营养。要让孩子放弃就像断了他的水源，那他肯定是百般不愿意。 爸爸妈妈要做孩子的朋友，成为他们的“重要他人”，给孩子提供充足的心理营养。而能提供心理营养给孩子的人，首先自己要先补足心理营养。真正的幸福不是物质上的富裕，而是内心的充盈、平静，那种对自信人生的笃定。 父母在孩子小时候随时随地给予赞美、肯定和认同，给予点滴的关爱，构筑成为非常重要的心理保护网，才是生命中最宝贵的东西。