怎样检查我执的程度？——by徐冉

不接受的越多 不允许的越多 看不惯的越多 舍不得的越多 说明自我感（我执）越强，我执越强，活得越痛苦。 比如生活中： 你觉得这个人不应该这样（生气时的潜台词就是应该和不应该）， 那个人应该那样， 孩子不应该这样， 老公应该那样， 父母不应该这样， 公婆应该那样， 领导不应该这样， 老师应该那样， 同学不应该这样， 朋友应该那样， 社会不应该这样， 生活应该那样…… 自己不应该生病，不应该贫穷，不应该有情绪，不应该比别人差…… 生活有无量的因缘，每个人有每个人的轨迹和节奏，怎么就应该按你的指挥棒演奏呢？就包括自己的生命，也不是想怎样就怎样的。这种无法当家做主、说了不算的状态，就叫做无我（我，是主宰的意思）。 对无我体会得越深，生活得越逍遥。  自我感（我执）是最痛的毒刺， 实有感（法执）是最沉重的负担。 作者：徐冉 编辑：刘涵 校对：孙延辉