阴阳之道

什么不是生活的两极构成的呢？ 宇宙万物都是由两极构成的。一阴一阳谓之“道”。 我们的人也一样。 在你的身上，有着阴阳两极的组合，你有阴的一面，也有阳的一面。你的健康如此、关系如此、财富如此、所有事情的好坏也是如此。你是如何看待的呢？ 世界是所有人类的投射。你投射正向，自然整个世界就向正向发展，你投射负向，自然整个世界就向负向发展。你每分每秒的念头思想语言行为，都在对这个世界投射一个结果，是投射阳的一面还是投射阴的一面，取决于你自己的选择。阴阳本无好坏对错之分。这世界是一个中道的世界、平衡的世界。阴中有阳，阳中有阴;福中有祸，祸中有福;端看你此时当下的那份心情，那份状态，而状态的保持又靠什么呢？良好的状态来源于你的一份良好的心态，而良好的心态又来源于你良好的一个对整个人生观、价值观、世界观的认识。 一，关于情绪状态的保持： 持续的保持一个良好的状态是不容易的。 它需要你持久性的保持一个最佳的情绪状态。而我们对于情绪的管理也是非常不易的。情绪反应出的是一个人内心、内在的稳定度，同时也反映出一个人内在、内心的强大与否，更反映出你的心是否真正的能够保持内在的“如如不动”。 如果有人在此刻当下，让你的内心感到不舒服，那么那份不舒服从哪里来呢？，你想过这个问题吗？你不是要去找那个人算账，你不是在内心里开始对那个人生气，你也不是对那个人发一顿情绪，来表达自己的不满，而是要去看到这份情绪，在内心深处，它其实早已存在，面前的这个人无非是将你的这份情绪重新带出来了而已，没有这个人，你怎么会发现自己的内在有这份情绪呢？每一份情绪都有一个未满足的需求，如果此时当下你的情绪已经被带出来，那么你需要做的就是安抚自己的这份情绪，释放自己的这份情绪，让这份情绪从此刻开始消融，当她消融的那一刻，它下一次就不会再来到你的面前，也不会被同样的一件事情带出来。因为它的需求已经被看见，已经被得到满足。所以说，每一份情绪都是我们内在的一个未满足的需求，每一个需求我们都可以自己给到自己满足，而无需他人给到我们，当我们这样想的时候，我们就不会一味的朝外去抓取，向他人去索讨，当索讨不到的时候，又产抱怨、不满，从而引发一系列的矛盾、纠结、懊恼，将好好的事情发展引发至坏的方向发展。说到这里，我们可以去思考一下，反省一下，是不是所有的事情都是这样子发生的？ 生活当中有很多这种类似事情的发生，我们不是在交换想法、彼此助益，更多的时候是在发泄个人的情绪，于是各种矛盾、误会频频发生。让我们去不知觉的陷入到本是简单而又转瞬变得复杂的事情当中，而这一切的发生，都只源于我们的一个未满足需求，事情说大吗？不大。但引发我们矛盾冲突的却是一个小小的内心需求。那份需求我们看见了吗？又如何发现我们内在的那个需求呢？ 二、觉察力 这里有一个强而有力的工具，那就是觉察力，当你的觉察力提升的时候，你可以轻而易举的就捕捉到自己的内在需求，你也可以轻而易举的去发现别人的那份内在需求，当每个人的内在需求都得到保障的时候，那我们的关系当中的冲突就会减少很多甚至会消融。这就是我们经常所说的，照顾到我们自己的情绪，照顾好我们内在的这个孩童。每个人的内在都有一个未长大的孩子，你照顾好它的情绪，它就会令你现实层面的事情，去到一个更好的、更顺畅的发展状态中去。 令原本复杂的事情转瞻就可变得简单。 二，平衡式的发展 宇宙的规律除了阴阳之道，还有平衡之道。任何事物在没有平衡的情况下都会发生倾斜，就如跷跷板的两端。如果我们遵循了这些规律，那在生活当中，事业当中，我们发生矛盾的几率就会少很多，这也是我们经常要去关注到的重中之重。 宇宙是一个大的系统，在我们的机构、组织、家庭当中又是一个小的系统。而在这种系统当中所发生的任何事情，都要遵循平衡性，没有哪一个人是想要被忽视的，每个人的均等性及重要性是不容忽视的。这也是在一个小的系统当中，我们经常人际关系会发生矛盾的原因之一。以上所说的“情绪”的发生，就属于在这个系统当中，我们忽略了某些人的情绪。从外在看是我们忽略了某个人的情绪，而从内在看是他个体忽略了自己内在的某个情绪需求，在人类集体意识的束缚下，我们的个体意识受到局限，同时导致容易被“道德”绑架，被某些宗教当中的文化信仰所绑架，因此使得我们的灵魂在遇到事情发生冲突时，自动化反应去先忽略个人的需求，而更多的是先去关注对方的需求。当过度的将焦点聚焦于对方的需求时，又会产生内在的委屈的、纠结的情绪反应。这就是我们本质上情绪发生的原因。系统的平衡性在随时随刻都会发生。这需要我们每个人不但要顾及好自身的需求，也要同时顾及好对方的需求，同时去兼顾整个系统的平衡性。这个本身也是宇宙大道的当下呈现。