为什么明明有伴侣，还总是感到孤独？

婚姻中的孤独感，是不少人共有的体验。 有人形容这种感觉，就像被囚禁在四周无人的黑暗里，令人绝望。 在亲密关系里尝过孤独滋味的人，会问，为什么明明有伴侣，还会时常感到只身一人？为什么表达了对亲密的需要，还是有空洞无法被填满？为什么难以得到被关系包裹着的踏实感和归属感？ 就像冬夜里，缺少一床温暖的棉被。 如果亲密关系是绵软且有力的怀抱，伴侣们就是渴望着被拥入怀抱的孩子。 亲密关系既能帮助伴侣们修复各自早年的伤痛，也能激活人们在生命早期被卡住的与关系有关的创伤。 是修复还是再创伤，要看婚姻是如何运转的。 大部分人在潜意识中都会把婚姻关系当做修复创伤的容器，让过去的创伤在现在的关系中呈现，等待被修复。这种状态里，更多的是事与愿违。 就像婚姻中的孤独感，它并不是现在关系的产物，而是婴儿和母亲的关系在今天的重复。当一个人越能在关系里，越不会感到孤独。我们都知道，孤独是一种失去连接的状态。如果婚姻关系变成了母婴共生的关系，就会引起强烈而高频的孤独感。