（分享）人生的很多痛苦都是我们这样自己找来的！

是秋天要来了的缘故吗？ 最近身边好几个朋友都表示“不开心”，小a的表达最是直接：还以为自己成长得厉害了，却秋风一刮起，得，一件小事又把自己打回原形了！ 事情是这样的—— 藏在小a心里有个不算秘密的“秘密”，那就是她的双眼皮是大学毕业那年，妈妈陪她去美容医院做的。 不算秘密，是因为小时候的同学、老师，家人，包括后来遇见的先生，都是知道这件事的。 仍是秘密，是说虽然知道这件事的亲人、朋友都没放在心上，但小a自己却从来没有忘记。 事实上，她后来发觉，自己几乎每次跟先生之间发生各种“冲突”，好像在自己心里都能跟这件事扯上关系，那就是： 如果我仍然那么“丑”，你还会选择跟我在一起吗？ 当然，这句话藏的非常隐蔽，而且小a找茬的花样也是层出不穷，但是“事故”发生的多了，不仅是她自己，包括先生也已经摸清小a的套路了，这条主线，犹如一条藏的很深的火药线一样，无孔不入的、毫无悬念地，不定期就炸裂在任何一件小事情当中。 比如：和一群共同的朋友出去吃饭、玩，回来小a就不开心了，一脸懵懂的先生被折腾几个回合后，才知道，是自己刚才与女性朋友相处时，太过于“欣赏、关心”别人了，却忽略了小a的存在！ 先生一开始还试图“狡辩”：我没有啊，一直跟你在一起的！ 但是禁不住小a的摆事实、讲论据：当时我中途出去了，已经生气了，你发现了吗？当时，你们聊得热火朝天，你心里有我吗？知道我正在干嘛吗？ 诚恳的先生被这么一问，仔细回想，当时确实没注意到，于是在强大的事实面前，只能是承认，尤其看着小a的难过、流泪，自然少不了一阵真诚地认错、再三地保证…… 每一次的烦恼，剧情、人物、故事是不一样的，但结构都是类似的—— 就是在先生跟其他人，当然一般情况下都是某些女性（同事、朋友、亲人……都有可能），在互动的过程中，某些蛛丝马迹中，让小a捕捉到，那时的先生心里没有自己，忽略了自己，而是更多地欣赏对方、照顾别的更有魅力的女性…… 于是，小a就受伤了。 回到家里，小a就开始了跟先生的“烦恼大戏”，主题只有一个： 为什么你见到别的更有魅力的女人，就忘记我的存在了？ 我是你心中最重要的人吗？ 无论什么情况，你都会选择守护我吗？ …… 一番折腾下来，结论每每也都是一个，先生务必诚恳地再三保证—— 第一、无论如何，你在我心中都是最美的； 第二、不管跟谁放一堆，你永远是我唯一的选择。 经过认真、详细的侦察、取证、道歉、承诺过程，这一出“烦恼大戏”才能算好好过去了，而且，十几年如一日的，一个步骤也不能省略，幸好先生是老好人一枚，每次都认认真真陪着小a演，这些年下来，小a已经成功的把先生，从一个老好人培养成了“老戏骨”。 也算是功夫不负有心人吧，慢慢地，总在重复的故事，让小a自己都有些怀疑了，尤其在走上自我成长的道路以后，用小a自己的话说，这戏码，就像“大姨妈”一样，定期不定期就要来袭，让她不禁开始反思： 这件事，真的跟先生有关吗？ 02 ▲ 这不，已经差不多整个夏天都没“发作”过的毛病，随着秋风渐起，昨天竟然不经意就来小a家作客了。 说起这件事，小a都忍不住乐了。 边喝茶，边乐呵，小a给我原音重现当时的“车祸现场”： 这次，竟然真是“平地起风波”，是在小a跟先生聊天的时候，聊着聊着就“翻了脸”的。 天凉了，先生好心情地建议小a： 咱们一起去郊外玩玩去吧，正好妹妹一家子也想出去，邀请全家周末聚个餐。 小a一开始也很开心，但当讨论到从郊外回来到哪里吃饭时，提到了那家火锅店，小a忽然就想起来，那年也是在那家火锅店，先生在招待朋友的时候，光顾着照顾朋友，尤其是那天还有几个女孩子，小a当时回家就生了半天气….. 就这样，先生还在继续畅想着周末的家人团聚时，小a就已经旧痛渐发了，心里渐渐不断涌动着一句话： 一有别的有魅力的女人在场，你就忘记我了！ 一有别人在场，你就不管我了！ …… 当然，成长了这么长时间，小a这次没有让戏继续演下去，像过去一样跟先生就去年的问题，一一“问讯”，而是选择了现场直接翻脸，然后及时刹住了车，停止了这场交流，说自己想去见见“静静”…… 于是，小a就来我这里见“静静”来了。 小a捂着胸口说：你知道吗？这里是真的疼，每次我发作的时候，真的不是矫情，而是真的难过，到现在都觉得这里难受呢。你说，我到底问题出在哪了？我知道跟先生没关系，是我的问题。 我直接了当问她： 你到底在害怕什么？ ——怕他不管我。 为什么会不管你？ ——因为有比我更有魅力的人，值得他管。 更有魅力，是什么意思？ ——就是比我漂亮！ 你不漂亮吗？ ——嗯。 你哪里不漂亮了？ ——我的双眼皮是假的。 单眼皮就很丑吗？ ——至少我的单眼皮就很丑。 谁告诉你的？ ——小时候，他们都笑话我，眼睛一条缝。 所有人吗？ ——倒也不是，反正有一些人老笑话我。 你认为那些对你不太友好的人，是因为你的单眼皮吗？ ——是的。他们笑话我，说我单眼皮，很丑。 你认为是自己的单眼皮很丑，所以才会被人嘲笑，是吗？ ——是的。所以，我大学一毕业，坚持要妈妈陪我去做了双眼皮手术。 成了双眼皮，你觉得一切都不同了吗？ ——是的。我变漂亮了，大家都很喜欢我。 你先生也是因为你变漂亮了，才爱你的吗？ ——他从不承认，总是说即使是单眼皮也会喜欢我。但我其实不相信，因为事实上，他是在我变成双眼皮以后，才爱上我的。 所以，你很担心他只是喜欢你的双眼皮，是吗？ ——倒也不是。就是老有一种莫名的不安，好像大家喜欢的，并不是真正的我。 那个单眼皮的，“丑”的，才是真正的你，是吗？ ——是的。你说的对，在我心里，隐隐有一个声音，觉得这一切都是假的，那个被我“丢掉”的单眼皮、长得丑的女孩，才是真正的我，而那个我，是没有人会爱的…… 03 说到这里，小a哭了。 看得出，是一种深藏在心底的恸哭，像个小孩子一样，委屈而伤心。 成长路上，反复发作的一些情结、烦恼，其实常常是深藏在心底的一个隐秘的故事。却只能是在恰当的因缘当中，慢慢拆解。 小a是幸运的，随着渐渐地自我反省，终走到了这一步，是时候该彻底拆解这个烦恼了。 待小a哭完了，我递给她纸巾，说： 来，咱们试着捋一捋吧—— 第一、小时候，你感受到有人对你不友善，嘲笑你。 小a点点头，首肯了这一点。 第二、你把这些不友善，归因成：因为你是单眼皮、长得丑。 小a泪又流了下来，也点点头。 第三、于是你开始认为自己是“单眼皮、长得丑”的女生，自卑而拒绝跟他人走近。 小a点点头。 第四、你长大后，选择做了“双眼皮”手术，心里感觉自己是向世界的妥协。 小a泪水仍然在流，点了点头。 第五、虽然在现实中，你遇见了爱情，一切也都很顺利，获得很多友善，但你心里认定：真实的自己，是那个单眼皮，长得丑的女生，而且是不会被善待的。 所以，尤其对于最重要的人，你的先生，你时刻防范，害怕他像你一样，为了向世界表达友善，所以会选择抛弃你…… 小a泪流得更汹涌了，点点头。 我问她： 你知道，这个世界本来就是有时友善、有时不友善的，就像有时天晴、有时候天阴一样的吗？ 小a擦干眼泪，说：你说的对。无论是谁，都会面对友善、不友善。 那么，你还知道，其实无论你是单眼皮，还是双眼皮，无论你是长得美，还是长得丑，其实都一样会面对友善或者不友善，是吗？ 小a想了想，点点头，说：是的。你是说我小时候归因归错呢？ 我点点头，继续为她梳理： 其实这个烦恼里，你错了两步： 第一、你把正常的不友善，归因为自己的单眼皮。 第二、你还有一个部分归错了，就是你把单眼皮、长得丑，变成了所谓“真实”的自己。 世界是完整的，有友善、也有不友善； 你是完整的，有单眼皮，所谓长得丑的部分；更有其他长得很美的部分，譬如你身材就很好，你内心就很深邃……这些所谓好的不好的，合起来才是完整的你。 当你这样割裂并归因，生生地在自己与世界之间，塞了一张小纸条，建立了一个立场，像一个心思最细腻的“特工”一样看待生活时，自然会对自己的亲密关系“专门找茬”，随时爆炸： 我不好，你会不会抛弃我？ 而且，因为你自己本身的选择——做了“双眼皮”手术。为了得到世界的友善，所以抛弃了“真实的、丑的自己”，当然你无法相信另一个人，即使是爱你的先生，可以真的不抛弃你——你哪里是在找先生的茬，你其实一直在打击报复当年选择做手术抛弃自己的人——你自己！ 于是，原本圆满的生活、圆满的爱情，却因为你“有罪”的前提立场，全变成了烦恼的大戏： 天晴、天阴，本来是正常的。 但是，若你把天阴当成对自己的伤害时，一发现天有阴的征兆，就开启自伤伤他模式； 爱你的先生，大多数时候关心你，和朋友、家人在一起时，偶尔关心朋友，表达友善，本来也是正常的。 但是，一旦把先生关心他人、表达友善，当成对自己的抛弃、忽略，每每只要发现蛛丝马迹，就开始戏精上身，开始对他“刑讯逼供”…… 站在“阴影”的立场上，去看这个有光明有阴影的世界，当然每每会“证据确凿”，生命不息，烦恼不止，这戏码如何能真的停得下来呢？ …… 04 小a是聪慧的，听我这一顿痛快地分析，竟然真的就明白了，她对自己喃喃自语着重复道： 不友善，不是因为单眼皮，而是正常现象。 单眼皮，不是所谓真实的我，只是我的一部分。 我是完整的，世界也是完整的。 我不用再天天担心，先生到底是选择我，还是对世界友善…… 说到这里，小a竟然呵呵直乐起来，跟我说： 你的意思是说，我以后真的不用再操心被抛弃这件事了吗？ 友善或者不友善，都是正常的。 先生对他人友善、不友善，都不代表什么，我只需要知道他爱我就可以了。真的不用再紧张了吗？ …… 不等我回答，小a就自言自语： 这个，也太爽了吧。 人生真的可以这么简单吗？ 我竟然被自己骗了这么多年！ 不过，也真是值得了！ 我能唱首歌吗？ 我好想唱一首“解放区的天，是明朗的天……” 看着小a 一下午又是哭，又是呵呵直乐的，我也感觉似乎空气都清扬起来了，看来还真是秋高气爽，天高云阔了呢！ 多好啊，所有的烦恼都只是一场误会，都是自编自导自演的误会、故事，真实的世界，清凉美好，夏归去、秋风起…… 推开窗户，清凉的微风涌进满室，真希望这自由的轻风，能一并吹散万家灯火里，尚在自己故事里纠结烦恼的心灵，愿早日能在这广阔天地中自由飞舞，一路欢歌奔向前方……