如何教导孩子去感受自己的情绪

你如何教导孩子去感受自己的情绪？当子孩子出现忌妒、羡慕别人，或者批判别人时，你觉得父母要怎么处理？ 克里斯多福：首先要先肯定那些不高兴或难过情绪的存在，而不是赶快把他搂起来说别哭、别哭，从小到大，大人都告诉我们不要哭，我们必须让孩子知道，悲伤的感觉是允许的，因为那是真实的感受。 再来就是聆听，那是很有力量的。我们可以帮助孩子辨认自己的真实感受，父母通常都想要解救自己的孩子，看到孩子痛，就想要赶快把他从痛苦中拉出来。这也没有对错，孩子痛的时候，父母如何对应孩子的痛处，其实也反映了父母自己情绪的成熟度。 你可以安慰孩子，只要你的安慰不是要把他的痛赶走或是忽略他的痛就好。如此一来，孩子就能够透过经验，慢慢的成长而且扩展；因此，当孩子感觉到负面情绪，就把它指出来，他们会懂的。