父母要求孩子的潜意识

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]一位来访者总在关系中被入侵界限而愤怒，愤怒可以让我们有力量设立界限，而是不受控制情绪也许不是当下产生的的。所以来访者一边不受控制的发泄愤怒，一边又攻击自己不够好！关系中也会经常侵入别人的界限，会不经意的评判别人 ，否定别人！ 通过咨询来访者发现对自己的期待非常高，甚至于苛刻，这份期待是父母最早对自己的，不知何时已经成为自己对自己的期待。成了父母也会不自觉的用自己父母曾经的方式对待自己的孩子。 这份被期待背后，我们多么希望被父母无条件的接纳啊，不是满足了父母的期待才是被爱的啊，所以我们也有对父母的愤怒，只是不能允许自己有对父母的愤怒，这份压抑的情绪就在特定的状态下发泄给了其他人 我们曾经是父母怎样的孩子会影响自己今天如何做父母。因为现在很多经验是来自过去我们当孩子的时候。 此刻觉察，哪些是自己的需要，哪些是孩子的需要？ 知道什么是自己的，感受自己曾经的体验也许就不会用孝道或付出凌驾给孩子以“应该”；把自己过去的经验和价值观强加给孩子，使孩子生活在父母给的空间，而无法接纳其他的可能性？ 可以告诉孩子很多东西，但孩子不受限于我们； 可以帮助孩子选择，训练孩子看到许多选择的机会，而不是帮孩子选择； 可以和孩子一起不断练习既能照顾自己，又能照顾他人和环境的一致性沟通方式，而不是惯用那些你做孩子时习得的那些失功能的沟通方式。 自己的期待可以自己负责吗，别人的期待特别是父母的期待，我们要怎么面对呢！放下父母的期待，会感受到不被爱的恐惧，努力满足父母的期待感受到的辛苦和无力……，我们有权利选择自己的人生， 看到这里，接下来我们会做什么新的选择吗？[咖啡][咖啡][咖啡]心理咨询师-王璐