来访者的自由从哪来，到哪儿去？

沈家宏老师有句名言：咨询师要给来访者自由，也要给来访者对症状的自由。作为实战派的专家，他也是沉淀了很多年，才说出如此哲理的话语。假如咨询师可以给来访者自由，那么来访者就可以体验到不同事物之间的平等，也可以摆脱选择时的焦虑。 选择可以给我们带来一些重要的改变，我们选择貌美如花的老婆，选择玉树临风的老公，选择一份称心如意的工作。如果这些都可以由自我的意愿选择，那么他们也不会有烦恼了，人没有烦恼的时候，也是危险的时候。在我们的生活中，我们肯定会有烦恼，也会有焦虑，我们的选择时常是被动的，我们被选择了大学专业，也被安排了工作了，最终找怎样的老婆和老公，也是在父母的镜像自我中选择。那么为什么会被选择呢？其他人希望你如此，你不得不如此，他们不会因为你不遵从他们的意愿的时候，就谋财害命，可是就会在背后一直干扰者你的生活，你会觉得不得不那么做。此时的你是没有自由的，也是被选择的，那么你肯定不舒服，心理问题可以渐渐暴露出来。 你在被选择之后，也许你不喜欢那样的自己，不过你还是得忍受痛苦，成为别人心目中的自己。在别人看来，你是一个雍容华贵的女人，你应该穿金戴银，你应该举止优雅，不可随地吐痰。你也自动的会约束自己的言行，被自己塑造成别人心目中的自己。你也是处于一种被动状态，你只能遵从，有时你想做出抗拒，不过时常是失败的，因为你没有足够的勇气去顶住舆论的压力。你担心自己没有那么做了，别人就不爱自己的，不爱自己了之后，你就变成孤苦伶仃了。等到一定的程度，自己实在忍受不了，就寻求咨询师帮助，咨询师可以帮助你回到那个可以选择的状态之中，释放出那个压抑的自己，帮您承受一部分的痛苦，也塑造起你强大的内心。让你有勇气去跟脆弱的自己对抗，跟憋屈的自己的对抗，最终完成自我的修炼。 咨询师不仅要给来访者自由，让来访者有选择的空间，也需要给来访者对症状的自由。例如来访者因为抑郁症而感到很痛苦，这些痛苦一部分来自抑郁症，一部分来访担心别人知道自己有“心理问题”。后者对抑郁症者影响更大，那些来自道德的压力会更加深刻的影响抑郁症的人。假如我们把抑郁症当成类似于感冒那样子的来处理，需要定时吃药，在规定的时间内完成家庭作业，并且定期寻找咨询师，那么他会很快治愈的。因为他给了症状自由，和症状相处，最终战胜了症状。 每个人都要相信自己，相信自己可以战胜各种心理问题，应该释放出对症状的自由。 解梦小师写于广州