如何找到最匹配的咨询师

2018-08-12 23:40:51 松果小编
生活中有了烦恼,身心产生不适,及时找心理咨询师协助调整状态,寻求专业人士帮助的方式,获得了越来越多大众的认可,但面对众多的心理医生,专家,咨询师,如何找到一个适合自己的心理咨询师呢? 在临床咨询的十年中,这是我听到的,除了心理问题本身以外,来访者最关注也是最不容易选择的事情。所以,做了ー个总结,除了判断心理咨询师的执 业资质外,建议可以从以下三个角度对咨询师进行一个评估和筛选,帮助自己达到最佳咨询效果和感受。 1.咨询师擅长的领域 心理问题涉及涵盖的方面多种多样,不同的咨询师都有着自己最擅长的领域,即使最顶级的心理咨询师也一样有自己的强项和弱项,所以,除了参考咨询师的名气和头衔外,擅长处理和解决的问题是什么,最好做进一步的了解。 2.临床咨询时间的多少 临床咨询经验对判断一个心理咨询师能否切实有效的帮助自己,是非常重要的指标,经验累积的厚度,决定了专业知识发挥的力度,理论永远需要在实践中去检验才能够真正的发挥效果。 3.心理咨询师的个人风格 同样的话通过不同的人、不同的声音、语气、神情、动作表达出来,带给人的感受差异巨大,效果甚至相左,在网络平台上,可以通过心理咨询师发布的文字与影音等信息进行了解和感受. 以上几方面了解咨询师的专业水平,有个重要指标,就是能否把专业的理论解释清楚,让人看的明白并且有所感悟,另外一方面,如果有咨询师个人生活和自我的展示,是否带给自己轻松愉悦,想要靠近的感觉。 综合这三个方面,希望每位来访者都能够找到与自己最为匹配的心理咨询师,实现预期的目标。 (完)
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