幸福的能力

心理学认为，当一个人心理发展越成熟，越能选择到一个同样心理成熟的伴侣，婚姻就可能越幸福。 所以，幸福不只是一种选择，而在通过完善内在自己，发展出的一种让自己可以更幸福的能力。 具备“幸福力”不是知道很多道理，而是当你在做某一个选择时，你的意识跟自己选择是同步的，既可以看见现实的问题，也可以看见真实的自己。 如果你渴望幸福，不能仅仅把这些希望寄托于婚姻能替自己实现，而是需要练习拥有幸福的能力。 理解自己的情绪，不惧怕看见问题，并发展自己面对问题的能力，才能在关系里获得终极的安全感。 问题不是让人变得无法幸福的原因，掩饰问题才是。一个具备“幸福力”的人，应该从问题中去反思自己，并寻找让自己成长的资源，而不是掩饰和回避问题。 每个人都有幸福的权利，但只有少数人有幸福的能力。