哪些人需要约心理咨询师？

就像一个身体很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去约一两个心理咨询师，和心理咨询聊聊从中发现自己的问题。 约聊心理咨询师不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。 在西方国家，上到国家元首，下到平民百姓，均把和心理咨询师聊天视为一种高贵的精神消费。 具体来说，以下人群必须要约聊心理咨询师。 1.情绪低落或情绪不稳，时间超过三周还未缓解。 2.长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变。 3.人际关系出现严重问题。 4.自觉工作压力过大。 5.长期失眠。 6.遭遇重大生活挫折。 7.长期家庭纠纷。