你是讨好人格吗

《心理咨询的一些感悟》 自我分化不足的人需要借助他人的认可来确立自身的价值，因此他们无法忍受别人和自己不一样。 为了消除这些不同，他们可能做出两种截然相反的行为：要么讨好别人，通过改变自己来寻求他人的认同；要么欺负别人，强迫他人服从、认同自己，甚至彻底否认别人，处处和别人对着干，成为现实生活中的“杠精”，也是就是指责的人。 一个人的行为逻辑遵从情感逻辑，如果要找到一个人的情感逻辑，就要看他最在乎的是什么？从他的幼年经历，精神创伤，心理冲突中去了解。 讨好的人，心中只有别人子没有自己 指责的人，心中只有自己没有别人。 用心，用情，而不是单纯的用技术技巧。无论心理治疗还是现实中的各种关系。唯诚，守拙。