它杀死了我们的爱情

有人说，如果你没有经历过深夜痛哭，你将不懂得什么是人生。每个人都有心里伤痕，这个伤痕往往成为我们选择爱人的标准。我们向爱人打开我们尘封的心灵，期望对方能疗愈我们幼年时受过的伤。 这个世界上有两个人最能扰动我们的心，令我们丧失理智，甚至痛哭哀嚎，一个是我们的父母，一个我们的爱人。我们总是期望爱人扮演心理师的角色，疗愈我们童年时在父母处所受的伤害。这个期望往往成为爱情的第一杀手。它会成为爱情中不能承担之重，令爱情中两个人举步维艰。 面对这种情况，我们可以做点什么呢？ ❤我们可以，即使不知所措，依然不离不弃。 “愿得一心人，白首不相离”是每个人的梦想，当我们最深的伤痛变成武器刺向我们最爱的人的时候，爱人竟然没有被我们吓跑，这是多美好的感觉啊！“我以为自己不可爱，以为没有人受得了我自己。现在我发现，我的爱人，虽然他也受不了，竟然没有被吓跑，这真是很疗愈的事。”一个朋友如此分享，我非常赞同。只要有一个人在那，有一盏灯亮着，就充满了希望。 当爱人深夜痛哭的时候，请不要“抛弃”他/她，即使你不知道该怎么办。深夜树洞中的哀嚎，不管他/她言语上针对的是谁，目标都是他/她自己。 大多数的我们都不会处理爱人的消极情绪，对方的痛苦和指责会令我们自己的自恋受伤，如果不能撒腿就跑，只好打回去了——这是我们的本能。如何面对攻击和责难，是需要专门学习的课题。我们现在要做的就是：什么都不要做，在他/她身边呆着即可。 ❤我们可以，当做是下凡来历劫的。 我们都是下凡来历劫的，等修为够了，就可以飞升上仙！虽然这是童话里讲的故事，却隐喻着我们的人生。我们带着祖先的基因，开始自己的生活。我们的很多痛苦和困惑，不是我们自己才有的，看看自己的父母，我们会发现：不管我多喜欢他们，或者多讨厌他们，我跟他们实在太像了！就连我们的爱情和婚姻，总不由自主的重复着我们上一代的历史。 这就是轮回。 即使唯物主义的你觉得佛家说的就是一堆屁话，如果有空了还是可以看看自己和父母的命运的关联性，看看自己是不是在轮回父母的命运。比如，小时候父母离婚了，你是不是也在自己的婚姻中可劲的造，好让爱人也赶紧和自己离婚？比如父母当年因为工作太忙，没工夫照顾你，让你当了留守儿童，而如今自己工作不太忙，依然把孩子送给了祖父母当留守儿童…… 用心理作家李雪的话说：“愿所有的苦难，且让我承担，且让我终结。”我们承担了自己的苦难，在深夜树洞的哀嚎中，一个人舔舐了伤口，天亮后依然能把爱和自由送给孩子，这苦难或许就不会再轮回给孩子，我们就可以飞升上仙了。 ❤我们可以，在最孤独之处，拥有自己。 深夜树洞的哀嚎，我们痛极思痛的时候，总期望有人能把我们拯救出去，我们的爱人是不二人选。如果我们的爱人不够强大，就被这个拯救的期望吓跑了。如果我们的爱人相信这是真的，自己是对方的拯救者，两个人很容易变成“连体婴儿”：“我要对你负责，你也要对我负责；你不能离开我，我也不能离开你！”于是我们致力于解决对方的问题，而忘了自己的问题。 事实的真相是：除了自己，没有人能解决我们自己的问题。假如我觉得爱人不理解自己，不肯给我想要的情感接纳与支持。真相是：我不爱自己，我觉得自己是不值得别人理解和接纳。于是我使尽全身力气，作天作地，就为了让爱人证明：他是爱我的，会给我理解和接纳的。如果他给不了我想要的理解和接纳，我会更深的认为自己是不值得的…… 这是个恶性循环，用专业术语说，这是矫正性关系体验，为了掩盖我自己内心因为自我价值感低而产生的痛苦。爱人的证明并不能增加我的自我价值感，就像爱人的证明无法消除我对他的不信任一样。除非我拥有了我自己。 深夜树洞中，尝试放弃爱人的证明，尝试把攻击的利爪收起来，尝试和自己和解。尝试拥抱自己。 尝试感觉自己的存在。 如果你还是不知道，就来找我们吧。专业心理咨询师队伍专注亲子关系、婚姻家庭与个人成长，给你的心灵减个压！